Версия для печати темы Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате

Форум программистов > Автофорум > усталость за рулём

Автор: opoka 9.9.2009, 09:00

как с ней справиться???

Автор: azesmcar 9.9.2009, 09:11

Надо заснуть за рулем, усталость снимает очень быстро..больше никогда в жизни уставать не будешь.

Автор: bobik02 9.9.2009, 09:58

Цитата(azesmcar @  9.9.2009,  08:11 ) Надо заснуть за рулем, усталость снимает очень быстро..больше никогда в жизни уставать не будешь.

Автор: powerfox 10.9.2009, 00:46

Цитата(opoka @  9.9.2009,  10:00 ) как с ней справиться??? smile   Усталость может возникать из-за различных причин:  Недостаточные для данного движения навыки вождения.  Недосыпание (лучше и не садиться за руль вообще).  Долгая дорога. После 3-4 часов за рулём, по-моему, усталость является вполне нормальной.  Психологическая непригодность к управлению машиной. Чтобы справиться с усталостью, нужно определить её источник. В первом случае поможет опытный инструктор (и контраварийная/оперативная подготовка), во втором — сон, в третьем — отдых в дороге, в четвёртом случае стоит отказаться от машины.

Автор: bars80080 10.9.2009, 09:39

Цитата(powerfox @  10.9.2009,  00:46 ) Долгая дорога. После 3-4 часов за рулём, по-моему, усталость является вполне нормальной. не знаю, я делал и 14-часовые броски, при этом особой усталости не замечал.  имхо, тут нужно откорректировать фразу: усталось, накопленная за день, которая обычно даёт о себе знать в моменты расслабления. а они конечно наступают, когда садишься за руль перенапрягаться не надо, и не будет усталости

Автор: powerfox 10.9.2009, 13:17

Цитата(bars80080 @  10.9.2009,  10:39 ) не знаю, я делал и 14-часовые броски, при этом особой усталости не замечал.  Не знаю, мне после 3 часов хочется хотя бы минут 5 пройтись, размяться. То же самое и после 3 часов за компом или на занятиях.

Автор: _Y_ 10.9.2009, 15:03

У меня в этом плане богатый опыт: Два оборота через крышу. Варианты причины: 1. то-ли я заснул  на секунду, машину занесло, лопнуло колесо, выправить пытался, не смог; 2. то-ли лопнуло колесо, я был сонный и выправлять слал с опозданием, не смог. В любом случае сонное состояние в числе причин. Чуть не въехал на чужом понтиаке в припаркованный (тоже чужой) вольво. Спал после 700 км за рулем. Хорошо понтиак сам скорость сбросил и по бордюру шкрябать колесом начал - проснулся-оттормозился в метре от вольвешника. Мои рецепты: До сонного состояния не доводить. Если наступило сонное состояние, а ехать осталось минут 5: открыть все окна и безжалостно по щекам ладонью - кровь начнет к ним качаться - глядишь и мозг заденет. Если наступило сонное состояние, а ехать осталось больше, чем минут 5: остановиться и поспать. Не удается заснуть - просто посидеть расслабившись минут 15. Помогает. Если сонное состояние только еще наступает - можно громко петь. Но только так, как пою я - без слуха и голоса, с большим напряжением вспоминая слова. Громко, чтобы в горле драло. Если рядом девушка, у которой есть права, но за руль она не садилась лет восемь - посадить за руль ее минут на пять. Выработается столько адреналина, что еще два часа можно будет рулить без всякого следа сна. Если дорога долгая и нудная - слушать аудиокниги. Мозг следит за сюжетом, напрягается и, соответственно, его на дольше хватает. Но ни в коем случае не музыку! У музыки ритм, а любой ритм может усыпить (если с устатку, конечно). Все спосбы проверены на практике. Во время экспериментов ни одного ежика не пострадало.

Автор: HistoryEarth 11.9.2009, 07:25

Лучше всего - тормознуть и покемарить.

Автор: Cashey 14.9.2009, 09:02

балончик с кислородом вам поможет. причем это не шутка, одна из причин усталости и сонливости - нехватка кислорода в тканях, в частности в мозгу. ну и второе - стимуляторы. не обязательно лсд  но настойки лимонника, жень-шеня или банальное кофе могут помочь прогнать сон хотя бы на 2-3 часа. как правило хватает доехать с утра до работы  Добавлено через 10 минут и 49 секунд Цитата(bars80080 @  10.9.2009,  10:39 ) не знаю, я делал и 14-часовые броски, при этом особой усталости не замечал. это зависит от машины и он дороги (причем как от качества самой дороги - покрытия, поворты, спуски\подъемы, так и от ее загруженности).

Автор: localhost 17.9.2009, 13:35

Цитата(Cashey @  14.9.2009,  09:02 ) балончик с кислородом А что, такие и в продаже имеются? В смысле портативные варианты (не таскать же за собой сварочный аппарат прицепом).

Автор: powerfox 18.9.2009, 00:26

Цитата(localhost @  17.9.2009,  14:35 ) А что, такие и в продаже имеются? В смысле портативные варианты (не таскать же за собой сварочный аппарат прицепом).  Да, но к нему требуется кислородная маска. Вообще, я бы не стал эксперементировать с этим

Автор: Vasay 18.9.2009, 02:14

Забаньте топикстартера - он проституток рекламирует (смотрите его подпись) П.с. а тема все же актуальная.  Сонливость отлично прогоняется интересной беседой (если, конечно Вы не один в машине). Но тут есть один момент, если вы в пути уже давно, стоит беседе прерваться - достаточно минуты, что бы вы заснули. Так что самое верное средство, не испытывать свой организм и судьбу - рассчитывать дорогу так, что бы были перерывы на сон.

Автор: Cashey 18.9.2009, 08:50

Цитата(powerfox @  18.9.2009,  01:26 ) Да, но к нему требуется кислородная маска. Вообще, я бы не стал эксперементировать с этим конечно. 400 руб. в аптеке стоит Цитата(Vasay @  18.9.2009,  03:14 ) Забаньте топикстартера - он проституток рекламирует (смотрите его подпись) за живое задело? ))) Добавлено через 1 минуту и 46 секунд Цитата(powerfox @  18.9.2009,  01:26 ) Да, но к нему требуется кислородная маска. кислородная маска продается в комплекте с балончиком. 2-3 глубоких вдоха и чуствуешь себя как огурчик. правда первые секунды может голова закружится. поэтому вдыхать надо все-таки остановившемся

Автор: powerfox 18.9.2009, 13:21

Цитата(Cashey @  18.9.2009,  09:50 ) кислородная маска продается в комплекте с балончиком. 2-3 глубоких вдоха и чуствуешь себя как огурчик. правда первые секунды может голова закружится. поэтому вдыхать надо все-таки остановившемся  Лётный шлем и лётную кислородную маску, чтобы всю дорогу. Гайцы (да и не только они) заценят  Кстати, сразу будет решена проблема взаимодействия с Солнцем.

Автор: Cashey 18.9.2009, 21:35

Цитата(powerfox @  18.9.2009,  14:21 ) Лётный шлем и лётную кислородную маску, чтобы всю дорогу. такой шлем я думаю стоит не меньше машины )))

Автор: bobik02 6.10.2009, 09:51

Цитата(Cashey @  18.9.2009,  20:35 ) такой шлем я думаю стоит не меньше машины ))) Made In China

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)