Версия для печати темы Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате

Форум программистов > Спорт > Спортивная жизнь программиста

Автор: Pakshin A. S. 2.10.2004, 20:28

САБЖ

Автор: Sardar 2.10.2004, 20:47

Понедельник, четверг - качаловка. Вторник, среда, субота - бег 4.5 - 8 км Пятница, воскресенье - брейкденс, правда начал совсем недавно. Расписание дня с качаловкой: с работы прихожу в 18:00, в 19:00 на качаловку, 21:30 дома, далее кручусь на форуме и спать. Расписание дня с бегом: с работы прихожу в 18:00, кушаю, через час бег и далее свободен. Кручусь на форуме, работаю над "домашним кодом", это мои "продуктивные дни" В субботу просыпаюсь в 12:00, бегаю, кушаю и далее весь день свободен. Часто позволяю себе поиграть пару часов во что нибудь на компе, сейчас рублюсь в Doom3. В воскресенье отдаюсь програмированию для себя, вечером на тренировку. Когда сижу за компом, каждые 1-2 часа иду подтягиватся. Такой распорядок будет до 4 февраля, далее стаж заканчивается и сного колледж до 14:00, а с 15:00 - 19:00 свободное время.

Автор: dm9 2.10.2004, 20:57

Pakshin A. S., а что про себя не написал? А у меня в институте два раза в неделю лёгкая атлетика. И ещё скалолазанием занимаюсь, много лет уже Кстати, у меня как-то была идея в рамках популяризации скалолазания написать маленькую статейку с фотками, что это такое. А то задолбался уже отвечать на глупые вопросы типа "а на чём же лазить в городе, а чем скалолазание отличается от альпинизма". Если кому интересно, пишите, этим вы ускорите процесс

Автор: Kesh 2.10.2004, 23:38

dm9 Пиши-пиши... Надо двигать спорт в массы...

Автор: dm9 3.10.2004, 00:23

Kesh Кое-кто сам мог бы написать не хуже моего

Автор: chipset 3.10.2004, 00:25

Цитата Спортивная жизнь программиста Цитата Часто позволяю себе поиграть пару часов во что нибудь на компе, сейчас рублюсь в Doom3.

Автор: Sardar 3.10.2004, 00:34

Цитата(chipset @ 2.10.2004, 23:25) Часто позволяю себе поиграть пару часов во что нибудь на компе, сейчас рублюсь в Doom3. chipset это относилось только к одному дню - субботе

Автор: Dr.Death 3.10.2004, 08:28

Вот моя: Каждый день просыпаясь, сажусь за комп и лезу в инет, примерно с 5:45 до 6:30, далее пью кофе и делаю упражн. на пресс. 50 раз. И так перед сном. В пон. и пятн. хожу качаться. Остальные дни, придя со школы сажусь за комп. и так могу до вечера.

Автор: Pakshin A. S. 3.10.2004, 10:42

Цитата(dm9 @ 2.10.2004, 21:57) Pakshin A. S., а что про себя не написал? Вторник, четверг - ОФП + Основы борьбы + Занятие на тренажерах (университет) Четверг, суббота - тренировки в "Тренажерном клубе" Надо бы ещё сюда вставить занятия по карате и т. п., но не выходит пока...

Автор: Wowa 3.10.2004, 13:30

А я за нехваткой времени в последнее время спорт запустил. Правда, каждый день по 10-25км на велосипеде гоняю(на работу, обратно, в магаз и т.п.)

Автор: gray_k 4.10.2004, 11:34

3-4 раза в неделю бег. Сейчас 4 км, через пару недель доведу до 5. Три дня подряд - упражнения на пресс, четвёртый - отдых. На работе каждый день - подтягиваюсь на перекладине. Через недельку куплю себе велосипед, ещё через месяц - жене (на них в конце сезона офигенные скидки), будем покатушки с весны устраивать . Кстати начал так интенсивно следить за собой только месяц назад, когда обнаружил, что в джинсы с трудом влезаю. Как то даже стыдно упоминать, что разрядник по волейболу и футболу и офицер запаса.

Автор: Forza 4.10.2004, 12:03

По разу в неделю - большой теннис и поход в бассейн. Эх, лето, лето, куда же ты ушло? За эти же деньги, что сейчас играю раз в неделю в теннис, тогда можно было играть дважды. А плавать вообще в озере бесплатно.

Автор: Gregof 4.10.2004, 13:09

Цитата у кого как устроена как, как - бегаю как ишак раза три-четыре в неделю, дистанции от 5 до 15, взависимости от подготовки самого слабого из бегущих в нашей компании. То бишь бегаю не для спортивного тела, а для хорошего настроения.

Автор: AntonSaburov 4.10.2004, 14:19

Мда-а-а. Ну вы даете У меня все проще - утром гимнастика наподобие йоги около 30 минут + небольшая накачка мышц (живот, спина, руки и ноги - буквально минут 10-15). Зато практически каждый день - иначе болячки лезут. Раз в неделю в волейбол играл и бегал по утрам раза 2-3 в неделю по полчаса. Но вот надорвал связки на ноге, потому сейчас не бегаю и не играю в волейбол. С нагрузкой на ноги тоже пока слегка.

Автор: gray_k 4.10.2004, 14:26

Цитата(AntonSaburov @ 4.10.2004, 14:19) У меня все проще - утром гимнастика наподобие йоги около 30 минут + небольшая накачка мышц (живот, спина, руки и ноги - буквально минут 10-15). Увы. Утром хватает, только чтобы встать и на работу выйти - 2 часа добираться. Поэтому максимум - это пробежка вечером. Ни о каком тренажёрном зале речь не идёт - просто нет времени.

Автор: Elfet 8.10.2004, 15:14

два раза в неделю лёгкая атлетика + один раз КТФ

Автор: Wowa 8.10.2004, 17:59

каждое утро 30минутная разминка с качанием мышц. Зато тогда весь день себя очень бодро чувствую

Автор: Step 8.10.2004, 18:02

с недавнего времени 40 минутная пробежка вечером

Автор: Medved 8.10.2004, 23:08

Два раза в неделю футбол, после баня с сауной. Один раз в неделю басейн. Все оплачивает фирма. Собираюсь самостоятельно записаться в качалку в ближайшее время. Если честно, уже давно собираюсь, но пока все времени нехватает.

Автор: Chingachguk 10.10.2004, 10:28

С удивлением и радостью прочел, что многие занимаются бегом ! Тоже бегаю, сейчас правда не очень часто (пытаюсь компенсировать ходьбой пешком перед/после работы) примерно через день по 10 км. В том году даже побил один свой лучший результат, который установил в 19 лет. Пытался заниматься фридайвингом, но пока не судьба

Автор: gray_k 15.10.2004, 13:39

Купил себе байк. Рад по уши http://www.velosite.ru/images/tpics/782.jpg

Автор: Urod 27.11.2004, 14:13

Pegas Ага, у менятожевсе фирмаоплачивает.Вот только никак несобирусь куду-нибудь записаться...

Автор: ~FoX~ 30.11.2004, 15:36

Летом баскетболл (обажаю иэу гаму). Зимой только бильярд (тоже кстати обожаю). + Каждый день с работы и из института пешком домой 5-6 км. Да и вообще стараюсь пешком ходить.

Автор: Сумасшедший 1.12.2004, 05:34

Утром зарядка. Потом - км 4.5 - 5 быстрой ходьбы( из-за пробок :-) ) до метро В метро - целая серия спортивных упражнений: растолкай проход к турникету; сноуборд на эскалаторе; а ну-ка вдохни!(в вагоне). Вечером - Кэндо и Иайдо, благо живу теперь с учителем:-)

Автор: Medved 1.12.2004, 06:23

Цитата(teplik @ 1.12.2004, 08:34) Вечером - Кэндо и Иайдо, благо живу теперь с учителем:-) Это как?

Автор: AntonSaburov 2.12.2004, 13:10

Цитата(Pegas @ 1.12.2004, 07:23) Это как? Похоже, с девушкой живет человек

Автор: oleg1973 2.12.2004, 13:23

просыпаюсь в 8-8.30 мою харю завтрак либо дома либо в баре не спеша иду в офис 10 мин от дома, либо еду когда идти лень до 5-6 часов сижу там занимаюсь всякими делами, захожу на форум потом домой и 4 раза в неделю в спорт зал немнога бега (когда нет дождя) немнога качалки и 2 часа бокса-кикбоксинга потом домой и если этот день пятница или субота то почемуто тянет на развлечения, пивбар-дискотека ,заканчивается все это безобразие в 4-5 утра ну а в обычные дни вечером либо с девушкой либо за компьютером

Автор: chipset 11.12.2004, 00:24

Рестлинг (что то типа нашей вольной борьбы) после школы 1.5 часа ежедневно.

Автор: oleg1973 11.12.2004, 13:15

wrestling smackdown лавры Халк Хогана покоя не дают

Автор: bel_nikita 11.12.2004, 20:55

Decathlon на ZX Spectrum'е З.Ы.: для тех кто помнит Добавлено @ 21:00 oleg1973 Цитата ну а в обычные дни вечером либо с девушкой либо за компьютером зачем же так откровенно

Автор: chipset 15.12.2004, 16:22

Цитата(oleg1973 @ 11.12.2004, 02:15) wrestling smackdown smile лавры Халк Хогана покоя не дают Не пустили меня на меж-школьные соревнования потому как я только 10 занятий посетил а нужно 12. Вот гады...

Автор: Black 15.12.2004, 22:34

у меня очень просто, говорят: лезь по канату, я: НЕТ, ТОВАРИЩИ НЕ МОГУ и т.д. единственное, что я могу, так это быстро бегать от пользователей, которые поюзали мои программы и хотят меня теперь за это убить в прямом смысле слова.. вот.

Автор: Vladimir13 17.12.2004, 00:54

футбол в универе - каждый день после пар. ( я вратарь ). и все, только это. Хвалиться что я весь из себя качок - не буду( не на сайте знакомств ).

Автор: Zero 17.12.2004, 23:43

Каждый день кроме воскресения в тренажорном зале, по специальности "Пауэрлифтинг" по 2,5 часа и по понидельникам на физ-ре в басейне.

Автор: bagira 2.1.2005, 22:52

Несколько раз за зиму выбираюсь в лес на лыжах. Летом плаваю в озере и езжу на велосипеде Вот и вся спортивная жизнь

Автор: RA 3.1.2005, 00:53

Zero ну я так понимаю на аватаре утебя ты в дудущем.

Автор: En_t_end 3.1.2005, 11:55

Конечно велосипед..., вот приобрел, катаюсь в основном летом в день(катался в среднем 5 дней в неделю) наезжал до 120 км., а зимой только два раза выезжал ---зато ощущения не забываемые !!! Раньше занимался дзюдо... но как только кончилась боево-уличная поготовка(начальный курс самбо) сразу же слинял - соревнования не люблю подсознательно, и как оказалось зря, потом нашу школу олимп. резерва начали активно спонсировать, накупили разных тренажёров, а возвращаться назад уже не могу , потерял уважение учителя А вообще у меня какой-то странный организм, могу вообще упраженения никакие не делать, а мышцы всё равно в полном порядке

Автор: Coocky 3.1.2005, 22:19

Тяжелая атлетика..Девченки,я хорошо выгляжу

Автор: RA 4.1.2005, 03:18

Цитата(Coocky @ 3.1.2005, 22:19) Тяжелая атлетика..Девченки,я хорошо выгляжу Нашел где девчёнок клеить

Автор: Dr.Death 6.1.2005, 18:14

Цитата(Coocky @ 3.1.2005, 22:19) Тяжелая атлетика..Девченки,я хорошо выгляжу А спина не болит?

Автор: bagira 6.1.2005, 19:13

Цитата(Coocky @ 3.1.2005, 22:19) Тяжелая атлетика..Девченки,я хорошо выгляжу Ну покажись!!! Девчонки ждут!

Автор: Caramel 6.1.2005, 19:21

Отобрала у брата тренажер для гребли Вот, качаюсь по немногу Добавлено @ 19:22 Цитата(Coocky @ 3.1.2005, 22:19) Тяжелая атлетика..Девченки,я хорошо выгляжу  Нашел чем гордиться....

Автор: baklan 6.1.2005, 19:58

Футбол. Каждый день

Автор: Zero 6.1.2005, 20:14

Цитата(Dr @ 6.1.2005, 18:14) А спина не болит? А причём тут спина??? Если правильно заниматся, то ничего болеть не будет.

Автор: RA 6.1.2005, 22:49

Цитата(Caramel @ 6.1.2005, 19:21) Отобрала у брата тренажер для гребли  Вот, качаюсь по немногу  Думаю, тебе уже пора штангу толкать .

Автор: Coocky 8.1.2005, 22:05

Цитата Нашел где девчёнок клеить

Автор: Caramel 8.1.2005, 22:41

RAdmin Ну-ну... Вот думаю, а ее у кого отобрать?

Автор: dm9 8.1.2005, 22:50

RAdmin, просто пока она не отберёт - удовольствие будет неполным...

Автор: Caramel 8.1.2005, 22:52

dm9

Автор: dm9 8.1.2005, 22:53

Шучу, шучу.

Автор: Sattu 21.1.2005, 17:56

у меня -- вторник, четверг, суббота - качалка (иногда, вторник пропускаю) каждое утро зарадка + гантели.

Автор: chipset 30.11.2005, 00:34

Вольная борьба как минимум два часа в день шесть раз в неделю, не считая соревнований и т.д.. Ужснх.

Автор: Elfet 30.11.2005, 19:48

А почему в теме только 3 страницы?!!

Автор: stron 1.12.2005, 13:47

2 раза в неделю футбол утром иногда тягаю гантели

Автор: chipset 1.12.2005, 18:10

Цитата(stron @ 1.12.2005, 03:47) утром иногда тягаю гантели У кого?

Автор: stron 2.12.2005, 12:40

Цитата(chipset @ 1.12.2005, 19:10) У кого?  сам у себя Был бы ты поближе утянул бы у тебя штангу ;)

Автор: chipset 2.12.2005, 12:42

Цитата(stron @ 2.12.2005, 02:40) Был бы ты поближе утянул бы у тебя штангу ;)

Автор: batigoal 2.12.2005, 16:38

Зимой: футбол - раз в неделю, волейбол - раз в неделю. Летом - плюс один футбол и плюс один велосипед. Остальное нерегулярно.

Автор: Elfet 4.12.2005, 18:44

Так! Ура! У меня теперь Третий Взрослый Разряд!

Автор: chipset 4.12.2005, 19:00

По литрболу?

Автор: Elfet 4.12.2005, 20:42

По бегу Дистаниция 800 метров 2.17 - не ахти но мне пока нормально

Автор: batigoal 4.12.2005, 22:25

Здорово. 800 метров - самая тяжелая дистанция.

Автор: rsm 4.12.2005, 22:44

Подарю себе на Новый Год маленькую боксерскую грушу и во время приступов депресии или гнева буду зверски ее колотить

Автор: chipset 5.12.2005, 00:06

Цитата(Elfet @ 4.12.2005, 10:42) По бегу  Дистаниция 800 метров 2.17 - не ахти но мне пока нормально Да ты быстр однако. Я где-то за за 3:30 пробегаю однако Добавлено @ 00:09 Цитата(Lamer @ 4.12.2005, 12:25) Здорово. 800 метров - самая тяжелая дистанция. Неее, самая тяжелая -- 200 м

Автор: lovermann 5.12.2005, 01:00

Раз в неделю флорбол, раз в две недели - пинг-понг, дома - гантели.. Не густо, но как есь

Автор: Ciber SLasH 5.12.2005, 07:06

Вторник, четверг, суббота: каратэ.

Автор: Elfet 5.12.2005, 16:08

Для кого как Все дистанции тяжёлые

Автор: chipset 6.12.2005, 01:20

Меня после 200 метров трясло и я еле бежал 100 м -- пробегаються на одном дыхании, 400 м -- тоже ничего смертельного, длинные дистанции я вообще обожаю а вот 200-250 м самая тяжелая вещь для меня.

Автор: Sardar 6.12.2005, 02:09

Цитата(chipset @ 4.12.2005, 23:06) Неее, самая тяжелая -- 200 м Да, по моему самая сложная, хотя всё что меньше 1км хуже, не спринтер я После каникул два раза в неделю 8км, хочу перейти на 10км. Чаще времени нет, на любых каникулах почти каждый день 4км-8км трусцой, рывками и максимум.

Автор: chipset 6.12.2005, 04:34

Цитата(Sardar @ 5.12.2005, 16:09) хотя всё что меньше 1км хуже, не спринтер я Аналогично. Дыхалки не хватает на эффективные короткие дистанции. Когда бегу, первые 300 метров где-то очень медленно пробегаються, потом "разбегаюсь" и начинаю бежать в два раза быстрее

Автор: Сумасшедший 6.12.2005, 05:36

Pegas прошу простить за время отклика) Это так: снимаем квартиру с человеком, который мне это преподаёт.

Автор: profispb 22.2.2006, 17:04

Каждый день упражнение на пресс после занятий 50 раз и отжимание 25 раз.

Автор: Elfet 22.2.2006, 19:17

Ура! У меня новые шиповки! А с ними новые мозоли! У меня вместо двух ног - две мозолины

Автор: chaos 26.2.2006, 12:30

а я вот спортивный костюм себе купил скоро(может быть) даже бегать буду с 98г спортом не занимался, а с 91-98 упорно!

Автор: Foley 12.3.2006, 01:28

шахматами увлекаюсь (тоже спорт ) иногда футбол люблю (но играю из рук вон плохо )так побегать посмеяться...

Автор: sdeniss 15.3.2006, 20:34

каждую субботу, воск -- айкидо и бокс. в остальные дни, утром -- бегаю, вечером после работы(если жив) -- либо на коньках катаюсь(зимой) либо в настольный теннис играю, если не жив(что чаще конечно) -- секс, бокс и джаз.

Автор: Str!pe 19.3.2006, 18:33

Бег, не знаю сколько километров, но мне хватает - по снегу не самое приятное Перед обедом отжимания трех видов и подтягивания двух. А еще все пытаюсь на дайвинг пробиться (там и тренажерный зал), но из-за хронической занятости и усталости никак не получается. Лыжи тоже что то забросил. На горных лыжах вообще года уже 4 не стоял. Летом еще на спорт ориентирование ехать, это что то типа: 20 команд в мыле ищут партизанов по лесу Партизаны не сдаются и прячут красные флажки по самым заметным, с их точки зрения, местам Видимо меня так и будут до старости дистрофиком дразнить А вообще есть мечта - устроить выход на выживание. Высадиться с вертушки в истоки реки с вещмешком, топором, ножом и винтовкой за плечами и километров 500 сплавом выходить до обитаемых мест. Если волки не съедят и охотники не пристрелят, можно вернуться, намертво обросшим, накачаным, уставшим, забывшим с какой стороны "Виндуз включается" и что такое HTML, но зато таким довольным от одного осознания что наконец то дома!!!

Автор: wampire 4.4.2006, 15:07

Понедельник - тренажёрный зал Вторник - соккер Среда - тренажёрный зал Пятница - тренажёрный зал, американский футбол Ежедневно - любимая работа, любимая женщина, хорошее настроение(обязательно)

Автор: batigoal 4.4.2006, 17:16

Цитата(wampire @ 4.4.2006, 16:07 ) Вторник - соккер Зачем же так обзываться? Вроде в Европе живем

Автор: st1ng3r 14.5.2006, 22:12

Понедельник| Среда            >>>Водное поло Воскресенье | ----------------------------------------------------------------- Вторник| Четверг| >>>>>>Брейк Данс ----------------------------------------------------------------- Суббота| >>>>>>Баскетбол

Автор: Hidrag 19.5.2006, 07:14

До того как занялся программированием, занимался каратэ (с 13 до 18 лет, сейчас 21), потом как сел за комп - бросил. И вот до мая вообще ни как спотром не занимался, курил, любил попить пива с друзьями... а потом пошел и купил велик, стало стремно курить и кататься, пришлось бросить... курить  Сейчас чувствую себя супер, не курю, тело в тонусе, голова работает - супер!

Автор: st1ng3r 24.5.2006, 11:10

Цитата пришлось бросить... курить КАааааааак?????       Будь добрым человеком! Помоги мне!!!

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)