![]() |
Модераторы: LSD |
![]() ![]() ![]() |
|
ArchBookDev |
|
|||
Новичок Профиль Группа: Участник Сообщений: 3 Регистрация: 8.10.2020 |
Всем привет, глаза устают при работе за ПК... Есть какие-то дельные советы, кроме как отдыхать и спать побольше? Спасибо
|
|||
|
||||
diadiavova |
|
|||
![]() Доктор Зло(диагност, настоящий, с лицензией и полномочиями) ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Модератор Сообщений: 5821 Регистрация: 14.8.2008 Где: В Коньфпольте |
Если раньше при той же нагрузке все было нормально, то, возможно, есть смысл обратиться к окулисту. Могло, например, ухудшиться зрение. При незначительном ухудшении это может быть незаметно, но для фокусировки приходится больше напрягаться и как результат - быстрее устаешь. Кроме того, возможных причин - вагон и маленькая тележка, так что даже специалисту, чтобы что-то сказать придется сначала тебя обследовать. Так что единственным дельным советом здесь может быть совет обратиться к специалисту. -------------------- Хочешь получить мудрый совет - читай подписи участников форумов. Злой доктор Щасзаболит ![]() |
|||
|
||||
Klek |
|
|||
Новичок Профиль Группа: Участник Сообщений: 13 Регистрация: 9.10.2020 |
К врачу сходите, а так, больше отдыха надо, это 100%
|
|||
|
||||
EvgenV |
|
|||
Новичок Профиль Группа: Участник Сообщений: 3 Регистрация: 6.10.2020 |
Капли купи, аналог слезы, просто когда за ПК работаешь, не моргаешь, и тогда глаза засыхают, ну грубо говоря
|
|||
|
||||
Traffstock |
|
|||
Новичок Профиль Группа: Участник Сообщений: 5 Регистрация: 7.10.2020 |
Дельный совет, плюсую! |
|||
|
||||
ArchBookDev |
|
|||
Новичок Профиль Группа: Участник Сообщений: 3 Регистрация: 8.10.2020 |
К окулисту ходил, вроде в целом все нормально со зрением, капли какие-то прописали, но хз, чето не помогает |
|||
|
||||
diadiavova |
|
|||
![]() Доктор Зло(диагност, настоящий, с лицензией и полномочиями) ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Модератор Сообщений: 5821 Регистрация: 14.8.2008 Где: В Коньфпольте |
Значит нужно идти еще и говорить, что не помогло. Обычно в кабинете окулиста проверяют зрение, смотрят глазное дно и измеряют глазное давление. Если это ничего не покажет, то возможно еще что-то назначат. Если по части окулиста ничего не найдется, то, возможно, нужно обратиться к неврологу, поскольку проблемы по его части вполне могут ощущаться как усталость глаз. Ну и нужно понимать, что даже если все в порядке, то целый день на работе за компом, в свободную минутку сидеть(стоять и даже идти) уткнувшись в экран телефона, дома опять-таки комп или телек и все такое могут до поры до времени никак не проявляться, но рано или поздно организм начинает бить тревогу. Так что, вполне возможно, что дело в этом. -------------------- Хочешь получить мудрый совет - читай подписи участников форумов. Злой доктор Щасзаболит ![]() |
|||
|
||||
ksnk |
|
|||
![]() прохожий ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Комодератор Сообщений: 6855 Регистрация: 13.4.2007 Где: СПб |
А умеренное пьянство помогает от усталости глаз?
![]() ![]() Глаза -это примерно такое же количество разных мышц, как в остальном теле. С непривычки или при смене нагрузки (начал играть в совсем другую игрушку) некоторые мышцы перегружаются и тупо болят. В простых случаях, перегруженные мышцы можно прогреть в бане, к примеру, а вот с глазами все довольно сложно, череп можно только химически разогреть... В итоге совет - периодически наведываться к врачу, чтобы не проворонить что-то важное. А так - забить и терпеть, со временем глаза привыкнут к изменившейся нагрузке и станут болеть умеренно-терпимо ![]() -------------------- Человеку свойственно ошибаться, программисту свойственно ошибаться профессионально ! ![]() |
|||
|
||||
Traffstock |
|
|||
Новичок Профиль Группа: Участник Сообщений: 5 Регистрация: 7.10.2020 |
Заметил, что чем больше расслабляешься, тем потом сложнее глазам, когда нужно целый день за монитором сидеть) |
|||
|
||||
ArchBookDev |
|
||||
Новичок Профиль Группа: Участник Сообщений: 3 Регистрация: 8.10.2020 |
Да тут скорее всего именно в этом и дело... Все эти процедуры, давление, фонариком светил, еще там куча разных приборов, все было |
||||
|
|||||
Klek |
|
||||||
Новичок Профиль Группа: Участник Сообщений: 13 Регистрация: 9.10.2020 |
За город поедь на недельку без ноутбука, телефона, и все наладится |
||||||
|
|||||||
ArchBookDev |
|
||||||||
Новичок Профиль Группа: Участник Сообщений: 3 Регистрация: 8.10.2020 |
Не могу позволить себе такую роскошь |
||||||||
|
|||||||||
CompWorm |
|
|||
![]() Допеределыватель ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Участник Клуба Сообщений: 1689 Регистрация: 6.12.2004 Где: / |
во-первых, обязательно обратитесь к спецам и убедитесь что это не ахтунг.
во-вторых, говорил я со знакомыми спецами - там у них разнарядка как выписывать рецепты, чтоб подсаживать народ на конкретные медикаменты, капли и очки. поэтому толика скептицизма к их рекомендациям лишней не будет. ну и моя рекомендация: давным-давно я познакомился с гимнастикой для глаз по Жданову и упёрто ей следовал. суть в том что я постоянно пялюсь в монитор как минимум с 2004 года (судя по профилю на форуме), и до сих пор без очков хожу, ни на что особо по глазам не жалуюсь. щас таких методик много - Бейтс, Норбеков, Аветисов... за них не скажу. На лекции я к Жданову не ходил, ибо в инете полно видосов и инфы по нему... возможно у меня генетика выстрелила, а не он, но вот как есть. единственное - очень важно не бросать упражнения, и сделать их привычкой по жизни... зато потом очень круто осознавать, что в офисе единицы людей с нормальным зрением и ты среди них ![]() |
|||
|
||||
irinazanuda |
|
|||
![]() Опытный ![]() ![]() Профиль Группа: Участник Сообщений: 911 Регистрация: 23.6.2010 |
Ой, всё ерунда, элементарно поспать нуно, Ватсон., и усталость уйдёт, и хорошо подобрать очки, чтобы от них голова не болела...специалисты ? врачи?, они, конечно есть хорошие, но далеко не везде, поэтому помни и помоги себе сам... варенье черничное и морковка тертая с сахаром тебе в помощь
|
|||
|
||||
irinazanuda |
|
|||
![]() Опытный ![]() ![]() Профиль Группа: Участник Сообщений: 911 Регистрация: 23.6.2010 |
Да, забыла сказать..Не вздумай покупать всякую ахинею, бады и якобы для профилактики рекламную продукцию, надеюсь на твой ум и что не поведёшься, в округи разные бабки хорошо отзываются только на одни капли вита-йодирол, но только на французский, несмотря на санкции , он попадается ещё в аптеках, наши аналоги не идут в ворота
|
|||
|
||||
![]() ![]() ![]() |
Правила раздела «Флейм» | |
|
Добро пожаловать в «Флейм». В разделе не действуют многие правила:
Строго запрещено:
Напоминаем о существовании волшебной кнопочки "Репорт". Если вы увидели сообщение, несовместимое с жизнью, просьба подвести на нее курсор и клацнуть левой клавишей мышки. Тем самым вы сможете призвать злого, но жутко справедливого джина-модератора, который нашлет порчу на злостного нарушителя. Кстати - счётчик сообщений здесь не растёт. Глас Винграда:
Глас Философии:
Если Вам понравилась атмосфера форума, заходите к нам чаще! С уважением, Sneg0k |
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) | |
0 Пользователей: | |
« Предыдущая тема | Флейм | Следующая тема » |
|
По вопросам размещения рекламы пишите на vladimir(sobaka)vingrad.ru
Отказ от ответственности Powered by Invision Power Board(R) 1.3 © 2003 IPS, Inc. |