Здравствуйте!
с git'ом чувствую себя неуверенно.
внёс в код серьёзные изменения(2 дня работы). сделал git commit, а затем вместо того чтобы запушить, сделал git pull, запаниковал и прервал процесс. в итоге все мои изменения исчезли из кода, git status выдаёт, что мол есть твой коммит, а так ветка чистая.
если попробовать сделать push сейчас, выдаётся такая ошибка:
To prevent you from losing history, non-fast-forward updates were rejected Merge the remote changes before pushing again. See the 'non-fast forward' section of 'git push --help' for details.
Спасибо большое! очень переживаю!

помогите пожалуйста! надо продолжать работу!

Заархивируй .git для бэкапа.

Посмотри что пишет

Если бранч не master, посмотри git log master, если там последний коммит твой, делай git reset --hard HEAD; git checkout master
Если бранч master, смотри внимательно diff и log, если последний коммит твой, а дифф удаляет изменения, делай git reset --hard HEAD
Если в логе твоих последних изменений нет вообще, и дифф != твои последние изменения, обязательно забэкапься, и делай git fsck, он выдаст список потеряных изменений, их можно посмотреть (git show), сделать cherry-pick итд. 

Читать:
http://www.kernel.org/pub/software/scm/git...ng-lost-changes
http://www.kernel.org/pub/software/scm/git...angling-objects