Сабж. Частые зависания, невозможно нормально работать. А если заходить на другой профиль в винде, то это вообще кошмар. Что вы мне можете посоветовать делать с такими характеристиками:

материнская плата: Holco (Shuttle) модель AV45 чипсет VIA P4X266/A
процессор: Intel Pentium 4 2.4 GHz, L2 Cache: 512 Kb, Socket 478, FSB 400 MHz
РАМ: DDR SDRAM 256 Mb

Если апгрейдить, то тут вопрос. Какая будет производительность при процессоре Intel Pentium D 3.0 GHz 2x2 Mb L2 Cache? И если брать этот процессор, то какую материнскую плату вы бы посоветовали? Просто мне тут говорили, что зачастую производительность также зависит и от мат. платы, а как посмотришь на ассортимент мат. плат, даже глаза разбегаются, не знаешь точно какую брать. Или какой процессор с материнской платой вы бы предложили мне? Не дороже 360$ и желательно процессор Интеловский.

я бы на твоем месте подождал, если есть возможность, и купил бы Core Duo 2 - производительность выше, а температура ниже

имхо тут не в железе дело 
проще поставить систему с нуля
у меня на таких машинах (и даже слабее) тормозов не было

я бы решал проблему не на уровне железа, а на уровне софта. просто приведи в порядок разделы на винте, почисти комп от вирусов, и всё такое, может, нужно службы ненужные отрубить.. ещё создай другую уч запись.

снеси винду и залей новую - один вариант

почистий реестры, посмотри что за процессы занимают больше всего оперативки, и не забудь проверить на вирусы канешна