Хочу написать программу, чтобы после пол часа игры в контр страйк, выскакивала табличка: Дай глазам отдохнуть 10 мин!!".
Так вот, что для этого нужно:
фоновый поток, кот проверяет запущен ли процесс hl.exe,  и таймер, ну может еще в трее ярлычок, чтоб настройки вызвать.
Где про это прочитать и как это называется.

почему фоновый поток?
Для значка и высплывающей таблички юзай NotifyIcon.
А так System.Timers.Timer те в помощь и я б юзал из винапи FindWindow если у контры есть тайтл или типа того вместо Process.GetProcesesByName

супер     мне такой программы пару лет назад не хватало))

Ладно начали, пока почти разобрался с сворачивание и разворачиванием.