День добрый!
 Наверное, мне сюда (или не сюда? не знаю пока).

 Система: ноут Samsung, i3-2330, ОЗУ 3 Гб, Win 7 домашняя базовая + SP1, антивирус AVG IS 2013.

 По идее, офисные проги и всякая мелочь должна летать без намека на тормоза.

 При этом такое ощущение, что вернулся на 20 лет назад к 8 Мб ОЗУ, когда нужно тоскливо ждать, когда откроется следующее окно.
 Сильно греется корпус, постоянно горит индикатор работы винта. Как будто нет свободной памяти и, чтобы открыть сапера, нужно подождать секунд пять...

 Антивирус ничего не ловит. Система работает стабильно.

 Прошу посоветовать, как разобраться с этими тормозами.

В журналах винды есть что интересного?

отключи ненужные службы

Лишнее удалить, проверить антивирус, бывает он тормозит, или лишний антивирус стоит, бывает сами ставятся. Если не поможет переуставновить.

Посмотри на автозапуск програм, отключи не нужные, проверь службы, ненужные отключи, также попробуй поменять антивирус.

У меня примерно такая же система на ноуте, и 7 винда, 64 битная, мб винда глючная???, и мало ли, у тя место норм на диске С??