кешировать страницу, т.е. html, генерируемый твоим PHP-скриптом. 
CSS, JS, картинки - это совсем отдельные файлы.
если ты их не "отдаешь" вручную вместе с заголовками, их по запросу отдает HTTP - сервер. 
если ты эти картинки/стили и т.д. не меняешь, вменяемый сервер будет отдавать заголовки такие, что вменяемый браузер будет кешировать эти неизменные элементы.
чтоб убедиться, что твоя страница не кешируется, убери из html верстки все ссылки на css, ja, картинки и прочие встраиваемые объекты.

Добавлено через 1 минуту и 35 секунд
если у тебя не стоит цель полностью запретить кеширование(даже с картинками и прочим "тяжеловесом"), то просто проверить - кешируется или нет. выбрось из верстки все "внешнее", измени php -файл и обнови страницу в браузере. видны изменения?

начнем с того, что на сто процентов - никак.
Можно лишь рекомендовать браузеру, как кэшировать страницу, но как он будет это делать - зависит от его настроек.


Непонятно, при чем здесь код самого скрипта.

skyboy, выкинуть внешнее - не вариант.
Кэширование бывает очень разное. Есть expires, есть conditional get (if-modified), есть настройки самого браузера.
По умолчанию, кстати, пхп скрипты никак не кэшируются, сами по себе, безо всяких лишних заголовков - поскольку expires не выдается, и conditional get не обрабатывается.
И если скрипт кэшируется, то, скорее всего, дело в настройках браузера.

Извиняюсь за долго отсутствие.

Это одна из главных вещей которую я хотел узнать.
Вопрос нетривиальный это я понял буду разбираться спасибо.

skyboy, Feldmarschall респект.