Сдесь собрались люди, достаточно много времени уделяющие работе за компьютером. У есть ли Вас проблемы со зрением, если да, то с чем они связаны, как Вы думаете.

15 лет за компьютером, вроде проблем пока нет.

Лично у меня рение отличное, в смысле ... разрещающей способности Но вот глаза иногда слезятся, не могу смотреть на яркий свет

Я за компом 9 лет, зрение: 1.0

зрение отменное. слава богу тьфу тьфу, сижу уже 14 год. сидел за Агатом еще с его теликом.
вообще, если человек предрасположен к потере сабжа, то сиди не сиди все равно.

Надо уметь дать отдых глазам. Если знаешь, что творится или должно творитсься на экране, взгляд можно расфокусировать - это расслабляет глаза (и мозги).

есть проблема, но точно не из-за работы с компьютером. в детском саде очень удачно упал глазом на что-то твердое

как сел за компьютер с -3 , так и сижу... не падает... а сижу уже 11 лет...

зрение же в свое время потерял при сильном сотрясении мозга

Ооотличное зрение правд и за компом не так давно...

я работаю уже 15 лет, я должен сказать мне сказачно везет, зрение не ухудшается, но все равно собираю деньги на хороший монитор, страшновато как то.

У меня было -6. Забодался и сходил на лазерную коррекцию. Это нельзя описать словами, что значит увидеть мир своими глазами во всей красе!

Вообщем пока бог миловал. А за компом уже лет 6 практически не вылезая

надеваешь очки и нет проблем со зрением
на самом деле я себе месяц назад линзы сделала! Это так здорово!!! но это действительно может понять только человек, который знает что такое очки
podval, как я тебя понимаю! могу представить как это здорово!
а вообще я не думаю что это только из за компа, есть много людей (предыдущие ответы только подтверждают это), которые просто не отходят от него и у них все в норме...
А проблемы могут связаны с чем угодно... от стрессов, экологии, привычек и тд и тп до формы глаза! круто да?

лазерная коррекция правда сильно помогает или нет и на сколько она опасная, у меня у бати сильно село зрения из-зи компьютера.

лазерная коррекция правда сильно помогает или нет и на сколько она опасная, у меня у бати сильно село зрения из-зи компьютера.

Цитата

на самом деле я себе месяц назад линзы сделала

Крайне не рекомендую. Особенно летом. Чуть ветер поднимет пыль - всё, труба! Глазищи потом красные, как у шайтана.

Лет 15 за компом сижу. И пока нормально.
У некоторых коллег есть проблемы со зрением, но, IMHO, это не из-за компьютера как технического устройства, а следствие непредрасположенности к такого рода работе.
Многие люди старшего возраста садили зрение когда книги читали.

Ну что сказать, человек может сидеть и тридцать лет за компом.
Ну, а в 30 лет всего раза два в него залесть

за компом около 15 лет, но пока (тфу, тфу, тфу) все нормально. Я сам довольно часто задаюсь таким вопросом, и иногда даже становиться страшновато :-). У моего деда, под старость зрение сильно испортилось, но он начал пить чай из шиповника, и на удивление помогло. То раньше не мог читать даже в очках. А теперь может читать без очков, при плохом свете.

У меня проблема еще с млачших классов. Но точно не из-за компа. Убеждена, что долгое время проведения перед монитором не влияет на зрение никак. Ни раз поднималась такая тема со знакомыми, и всегда привожу свою историю в пример. На 4,5 курсе университета закончились лекции и началась дипломная работа. За эти 4,5 года зрение упало с -0,5 до - 1,75. Во время дипломной работы, понятное дело, из-за компа не вылезала. Это длилось примерно 6 месяцов. Потом через пару месяцев проверила зрение. Улучшилось до -1. А через несколько лет работы программистом еще немного улучшилось. Правда окулист сказал, что в моем возрасте это большая редкость. Но все равно монитор не портит зрение! :-)

Портит, но не сильно....

Проблем нет , вроде хотя за компом пока что мало. Посмотрим что будет дальше...

Безусловно, долгая работа на компьютере сказывается на зрении.
Особенно если плохой монитор или приходится пользоваться плохими программами -
с яркими цветами, миганиями и т.п.
Неплохо о влиянии компьютера на зрение написано вот здесь
http://comp-doctor.ru/eye/eye.php
рекомендую почитать.

У меня есть проблеммы со зрением, но они появились, ещё когда я в ясли ходил, делал лазерную корекцию и склеропластику, скоро опять поеду на операцию.

У меня 1.0 Единственая проблема - усталость после 12 часов работы. Бывает расфакусировка зрения, но только когда весь день напряжоно работаешь.
Step Помогает, но было много случаев, когда такую аппаратуру использовали не проыесионалы и человек становился практически слепым

У меня пока неомально все, но после часов 10-и сидения за компом могут начать слезится глаза на улице, если есть хоть небольшой ветерок или яркое солнце, что мне очень не нравится. Уже думаю к врачу сходить, а то малоли что может случиться...

у меня тоже единица ... глаза становятсся чуть-чуть красными после 36 часов работы за компьютером .... сам проверял

И у меня единица...

У многих знакомых компутерщиков не 1, но ни у одного этого никак не связано с многолетним сидением за компьютером (то есть, было еще до того, как они начали им заниматься). А глаза это вообще тема до конца не изученная, как врачи признаются... нельзя сказать с уверенностью, что на них влияет, а что нет- так же и в случае с компьютерами.

Компьютер хуже всего на лёгкие влияет, по оценкам, курение не так опасно (идёт разрядка ионов и т.д.) но с LCD этой проблемы нет... у самого 1.0.... За компом с 10 лет (т.е. 14 лет) когда ещё Спектрум был, подключеный к тлеку...
а остальное влияние компа на здоровье не очень понимаю, т.к. не силён в медецинских терминах... знаю, что долгая сидячая работа может вызвать иные заболевания, и не факт, что это будет работа за компьютером... Так что иногда выйти и покурить может быть даже полезно

dr.ZmeY А если я не курю, то выйти и подышать тем что курят другие

Secandr, в точку

Цитата

У меня пока неомально все, но после часов 10-и сидения за компом могут начать слезится глаза на улице, если есть хоть небольшой ветерок или яркое солнце, что мне очень не нравится. Уже думаю к врачу сходить, а то малоли что может случиться...

Та же фигня, правда иногда и без солца слезятся

У меня с конца марта по середину мая глаза жутко чешутся и слезятся... но это с компом не связано... просто алергия на цветение косточковых...

dr.ZmeY У меня такая история в конце лета, только я ещё чихаю и чрезвычайно туго соображаю

у меня зрение село от книг где то 20 и 80 процентов.. За полторагода сидения вроде не ухудшается, только глаза почему то всё время слезятся, и жмурятся...
А всем кажется будто я плачу
Но если болят глаза то кладите их в холодную воду! к примеру в ладошку наберите и глаза опустите туда, поможет однозначно!!!

Цитата

У меня пока неомально все, но после часов 10-и сидения за компом могут начать слезится глаза на улице, если есть хоть небольшой ветерок или яркое солнце, что мне очень не нравится. Уже думаю к врачу сходить, а то малоли что может случиться...

Кстати, у меня тоже такое было, но с тех пор, как я купил ТФТ-монитор, вроде бы перестали слезиться...

За компом 10 лет, зрение 1.0. Пару раз поднимал, если интересует как могу посоветовать пару рецептов для поднятия. Сейчас освоил новые методы. Просто супер!!!

Это сообщение отредактировал(а) Mephisto - 13.4.2004, 17:20

Mephisto
Интерестно узнать про методы

Есть два направления: Химия и психология! Какое больше интересует?
Я просто химик по специальности, а психология моё хобби. Между прочим второй метод гораздо эффективней.

Сижу перед компом уже 5 лет.

И достаточно давно сделал вывод, что на зрение он не влияет (всю жизнь зрение было - 1.0), на зрение влияет исключительно предрасположенность.

Глаза у меня тоже слезились, но я нашел решение этой проблемы:
1. Я купил себе "комповые" очки.
Когда привыкал(пару недель), глаза слезились ещё больше, а сейчас проблем нет.

2. Стал чаще выезжать на природу.


Ранее пробовал сидеть за 15" TFT и LCD мониторами (разницы м/д ними не знаю, но говорят она есть), глаза всё равно продолжали уставать. На 17"-ках вроде нормально.
Сам использую эл.-луч. 15" самсунг.

Цитата

Но если болят глаза то кладите их в холодную воду! к примеру в ладошку наберите и глаза опустите туда, поможет однозначно!!!

А ещё это помогает сосредоточиться
+ способ:
закинуть голову назад и несколько минут посмотреть в потолок


после 12-ти часов у меня начинает крыша ехать, а не глаза устают
(про 36 вообще молчу)

Это сообщение отредактировал(а) stron - 13.4.2004, 19:03

Цитата

на зрение влияет исключительно предрасположенность.

Согласен.

Mephisto
Давай все методы. Не томи...

Многое зависит от окружающего освещения!!!!! У меня на работе сейчас туева хуча яркого люминесцента и практически полное отсутствие окон... И чувствую, что глаза начинают побаливать, хотя с тех пор как перешел на ТФТ ни разу не было никаких проблем!!!

Зрение - 1, за компьютером лет 15 уже... Начинал с БэКашки, подключенной к 61 сантиметровому ТВ "Рубин"
:-)))))))))))))))))

Это сообщение отредактировал(а) GoodBoy - 14.4.2004, 12:48

Удивительно, что у большинства все впорядке со зоением. У меня -2,5, но, думаю, это не только из-за компа (рисование "носом" и т.п.).

у меня TFT 19"
После долгого сидения устают не глаза в первую очередь, а "крыша". Да и все тело тянет подвигаться

Поэтому самый лучший способ - это раз в час делать разминку

Цитата(Mephisto @ 13.4.2004, 19:25)

Есть два направления: Химия и психология! Какое больше интересует? Я просто химик по специальности, а психология моё хобби. Между прочим второй метод гораздо эффективней.

Давай психологию, мне ближе, а то млин психолог, а не знаю обидно

У меня -2. Как и у многих, не из-за компа. По крайней мере, не в первую очередь. Это у меня наследственное. А ведь в детстве было 100%, потом поехало вниз (компа тогда ещё не было, так что он тут точно ни при чём). Жалко...
Почти уверен, что на ухудшение зрения влияет не сам комп, а то, что с ним делаешь. Если подолгу напряжённо вглядываться в экран, то понятно, что ухудшаться будет... Соответственно, моник надо хороший. Хотя сейчас даже мониторы среднего качества достаточно безопасны в этом плане. Опять-таки, всё зависит от того, как работать.

А вот у меня со зрением плохо, очки -2. Такая предласположенность от отца - у него было плохое зрение в детстве, но делал лазерную коррекцию.

У меня: -2.5. Это - с детства, а все оттого, что читала много. Очки ношу только для дали, т.е.: если веду машину, смотрю телевизор или в магазине рассматриваю витрины...

Вот, подумываю все чаще о контактных линзах...

Цитата(Vex @ 10.2.2003, 05:52)

Vex: Но вот глаза иногда слезятся, не могу смотреть на яркий свет stron: закинуть голову назад и несколько минут посмотреть в потолок

2 Vex::
У меня такая-же фигня, глаза слезятся. Планирую комповые очки купить.

2 stron:
Попробовал, но чуть не ослеп.
У меня аккурат над головой люстра висит, открытая снизу. Забыл про неё совсем, а лампочка там мощная очень.

Как мы знаем, в глазу находится мышца, которая сжимает/разжимает глазной хрустали наводя резкость.
При работе на мониторе или чтение мышца находится в одном положении в течении длительного времени.
К сожалению отсутствуют нервные окончания, сигнализирующие усталость этой мышцы. Представте себе держать в руке гирю на одной высоте в течении часа, тоже самое вынуждена делать глазная мышца, а мы даже не чувствуем, как ей плохо. Плюс ко всему мониторы очень яркие и в мозг поступают сигналы, что на улице день (поэтому, при работе на компютере время летит незаметно даже ночью). Исходя из этого во первых можно сказать, что особого различия при разных мониторах не существует. Ну конечно, если монитор не резкий, то глазная мышца вынуждена дополнительно постоянно работать настраивая резкость. Представте тоже самое с гирей в руке. Глаза человека оптимированы на дальние расстояния, что бы вовремя заметить опасность или спелые фрукты.
Вывод:

• Гимнастика для глаз регулярно!(Круговые движения, движения слева-направо)
• Время от времени смотрите в даль (из окна например), чтобы расслабить мышцу.
• Вообще очень помогает, если хорошо представляешь себе функциональность глаза(пример с гирей).

У меня и у моего брата по наследственности должно было упасть зрение. Так как наша мама этого боялась, она приучила нас к этим пунктам. До сих пор никаких проблем.
Надеюсь Вам это тоже поможет.

PS:
Хотелось бы добавить:

• Ещё очень важно хорошее освещение. Опять же глазу легче "наводится".
  Для примера поиграйте с видеокамерой. При плохом освещении резкость автоматически навести почти не возможно. Тем не менее фокус постояно пытается. С мышцей аналогично.
• Принимайте больше жидкости. Так как глаза "сохнут" соответственно изменяются оптические свойства. Опять же трудно настраиваться.

Кстати дырчатые очки не плохая вещь если их правильно использовать.

Цитата

Вот, подумываю все чаще о контактных линзах...

Очень правильное решение... Я на форум почти всегда сквозь линзы смотрю... До ближайшего лазера далеко, на очки раз в два месяца я садится замучился...
Купил.... Месяц помучился, но счас все идеально.... и удобно... и незаметно, и вообще мир своим глазами - прелесть... все такое четкое и цветное.... Теперь иногда очки одеваю и чувствую себя как лошадь в этих боковых нашлепках... Не понимаю как я мог в них 10 лет ходить...
И кстати, зрение улучшилось... и продолжает... очки так не влияли...

bagira

Цитата

Вот, подумываю все чаще о контактных линзах...

Думать можно, но лучше не носить. Зимой еще хорошо. С мороза заходишь, к примеру, в магазин, очки сразу запотевают, начинаешь дергаться, протирать. А с линзами хоть куда. Но весной и летом начинаются мучения. Как только все подсыхает, поднимается пыль на улице и тогда всё, труба! Глаза режет страшно. У меня после этого красные были, как у вампира.
Носи лучше очки.
А еще лучше лазерная коррекция.
Я не жалею, что сделал ее, ибо при -6 очки уже как костыли, без них никак. Зато увидеть мир собственными нормальными глазами - это непередаваемые осюсения

podval
А сколько стоит лазерная коррекция?

Цитата

Давай психологию, мне ближе, а то млин психолог, а не знаю обидно

Лови: http://www.u-boot.nm.ru/kluch.zip
Проверено, работает!

Mephisto

Большое пожалуйста.

... Вот, на работе заставляли инструкцию читать по технике безопасности, и там был комплекс упражнений для улучшения зрения. Правда, на практике еще не применяла...

1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы на счет 1-4. Раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз. Посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить упражнение 4-5 раз.

2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем закрыть глаза. Открыть и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3. Не поворачивая головы, посмотреть направо и задержать взгляд на счет 1-4. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Аналогичным образом выполнить упражнение, но с фиксацией взгляда влево; вверх и вниз. Повторить 3-4 раза.

4. Перевести взгляд быстро по диагонали направо вверх - налево вниз. Потом смотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.


podval
Решиться на лазерную коррекцию я пока не могу. Страшновато как-то...

Цитата

А сколько стоит лазерная коррекция?

Сколько стоит именно сейчас, затрудняюсь сказать. Мне в 1999 г. стоило около 1000 $.
Если не ошибаюсь, сейчас можно и в 300 уложиться в клинике Федорова.


bagira

Цитата

Решиться на лазерную коррекцию я пока не могу. Страшновато как-то...

Страх сей ничем не оправдан
Поверь, это стОит того!

2 Народ:
По-моему, если замечаешь признаки ближайшего ухудшения зрения, лучше сейчас купить ЛСД или ТФТ монитор, чем потом делать лазерную коррекцию, которая кстати не гарантирует, что зрение снова не испортится. И всё-равно придётся покупать ЛСД-ТФТ монитор, только когда уже поймёшь, что значит видеть мир с плохим зрением и выложишь не менее 300 баков (по данным podval'а) за лазерную коррекцию.

За компом сижу лет 7....и интересно, как за комп села, зрение "падать " перестало Но это скорее "рост" прекратился Линзы носила-отвратно (хотя покупала очень качественные)... Лазик-боюсь делать...т.к. боюсь ощущений после. Это три дня "песка" в глазах.... Больше всего ненавижу такое ощущение. Ношу очки... правда траты большые (у кого есть дети-поймут)
А муж за компом уже 16 лет-хоть бы хны... Только свет яркий не переносит....
ЗЫ: Зрение может "падать"6
А) производственный брак ( наследственность)
В) неправильная эксплуотация (чтение в метро, при плохом освещение.... и т.д.