прочитал на упаковке и мне говорили, что нельзя смешивать одни и те же витамины, но почему?

например, в одном препарате витамин B1 - 100мг, В6 - 200мг
я хочу употреблять другой в котором B1 - ~3-5мг, В6 ~1-2мг 

и кальция 600мг (за 2 таблетки)
в другом кальция ~700мг (хотя максимально можно ~1200мг в одной порции)
...кальций смешивать не будут

можно ли смешивать витамины?


Это сообщение отредактировал(а) gcc - 9.12.2011, 20:06

Так в "Компливите" каком-нибудь все витамины намешаны - и ничего.

Данкинг, я имею ввиду 2 препарата одновременно принимать, то почему-то пушут и говорят что нельзя смешивать, т.е. в одном есть витамин B1 и во втором B1, и их смешивать нельзя, хотя в одном идет 100мг, а во-втором всего 3-5мг

действительно нельзя смешивать или можно?

Это сообщение отредактировал(а) gcc - 10.12.2011, 00:09

Впервые такое слышу, сколько я врачей посетил в своей жизни.

gcc, я точно не помню какие именно нельзя смешивать, но в группе B на самом деле есть какие-то, которые нельзя смешивать, вроде B12 с какими-то не сочетается. Но в тех, которые смешивать нельзя обычно в инструкции об этом пишут.

Добавлено через 5 минут и 51 секунду
Да.
http://best-doctors.ru/preparat?id=1490
Рибофлавин - это B2, а пиридоксин - B6

Сейчас посмотрел состав "Компливита": там и В2, и В6 есть.

gcc, лично меня интересует только В2, а с другими смешивать не надо, тогда пойдёт переизбыток, тоже плохо будет
Что тебя волнует, из-за чего решил группу В попить?? -- начинай с этого, посоветуем кучу рецептов и, гы, рекомендаций

Дарлинг, не пей комплевит-- козлёночком станешь

Почему? Сколько пью его - как козлом был, так им и остался.  

И?   Я привел цитату из инструкции для B12 и его нельзя смешивать ни с тем, ни с другим. Это однако не означает, что их нельзя мешать между собой.

Добавлено через 34 секунды

Тогда тебе помогут только молодильные яблочки