1. Леденцы (бон пари, лучше "взлетные"
2. Сыр голландский или российский режешь маленькими кубиками, подсушиваешь (можно до совсем твердого, желательно), вместо когда захочешь, чуть оттдаляет.
3. Увеличивай промежуток. Строго 1 сигарета в час. - три дня. потом 1,5 часа дня три, и.т.д.
(у меня дальше 3 часаов никах, но рада, что с 3 пачек в день стало 1 )
4. ИЗюм. (после него и после леденцов очень противно курить, пальцы не мой обваляв их в леденцы.Про-ти-и-и-вно. так создается негатив к курению
5 Пластырь, Коррида.

ОГО!   сколько люди курят...

У меня тоже есть "нечитающие" некоторые бросили после прослушивания Карра на MP3. Может в Вашем случае это тоже будет решением.

ПС: На данный момент из моего окружения курит только дед (ну он ещё и алкоголик), сводный брат и тёща (но она 1 пачку неделю курит). Да, и друг ещё один. Из остальных бросили 7 человек. несколько благодаря Карру.

А вообще в ведической культуре говорится, что наркотиками человек себе компенсирует недостачу любви. Только надо знать как любить  

Интересное замечание!

Приму к сведению, насчет любви (скорее всего прав). Но любить-то некого  даже виртуально.
PS: купила книжку Алена Карра. читаю (не как обычно (типа посм картинки), а нормал читаю) Будет ли результат. отпишусь через месяц. Надо выбрать объек, т.е. ник для любви. а вдруг нанесу психологическую травму? Ладно, обойдусь книгой.

Я хочу курить сейчас... но не табак 

Написал в одной теме "Хочу курить", но не помогло, все равно хочу курить. 

Добавлено @ 13:51
черт. я думал эта тема в песочне. А ее перенесли (((




Это сообщение отредактировал(а) Zloxa - 22.3.2011, 13:56

sTa1kEr, 

Так держать товарищ !   

Мне почему-то кажется, что эта мера одна из самых мощных наряду с увеличением цен. Посмотрим, как изменится динамика курения в Австралии..

gcc, мои личные поздравления, это первая картинка, которую я вижу, что ты запостил туда куда надо и в тему   

Я удивляюсь , где девушка в красном с трезубцем   

или это не gcc, а его подделка ?

Увы, сейчас это действительно нормально. Мы привыкли жить с этим дамокловым мечом над головой. Но еще двадцать, тридцать лет назад и курить было "нормально". Никого не парила та угроза, которую являет собой табак. Теперь картинки страшные на пачках рисуют, надписи угрожающие, хоть и далеко не каждый курильщик кончает раком легких. Так и на машинках надо писать "ЭТОТ АВТОМОБИЛЬ МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ СМЕРТИ ВАШЕГО РЕБЕНКА", и рисовать сочную картинку расчлененки, растекшегося по асфальту мозга - это ведь правда. 

Если ты считаешь что я утрирую угрозу:
Станешь ты переходить по зебре с закрытыми глазами? Ведь в ПДД закреплено что пешеходу на зебре уступается дорога.
Отпустишь своего десятилетнего ребенка ходить без сопровождения в музыкальную школу на другом конце города?

про авто мы не придём к консенсусу , а по теме, кто ещё знает какое-нить ноу-хау (предыдущие не помогли)