Вчера решил бросить курить... Прошло уже (о ужас!) 16 часов как я не выкурил ни одной сигареты...
Что-то не бросается вредная привычка!..
Хочу курить и все тут. Да еще ко всему прочему появилось стойкое желание биться головой об стену!   

sTa1kEr бьется в агонии свернувшись в углу в три погибели и прикусив зубами оба локтя повторяет про себя: "Ты больше никогда не будешь убиватькурить..."

sTa1kEr, конфет поеешь)

Добавлено через 55 секунд
это для тебя
http://www.google.ru/search?hl=ru&q=%D...B0%D0%BA+%D0%B1

sTa1kEr, кстати, меня давно занимает вопрос: в чем кайф этой привычки, о котором все говорят? Я честно пытался пробовать, уже забыл точно, 7 или 8 раз - и легкие с ментолом, и классический "кэмел" с "мальборой", и что-то совсем дикое местного производства... безрезультатно. Ну, дым сгоревших листьев... отдаленно похоже на дым осенних костров, хотя по мне второе приятнее... никакой приятной легкости, наоборот, голова в тумане, руки почему-то синие (от "кэмела" такое было)... от легких вообще ничего не почувствовал... от гайморита моего не фига не помогло, врут все (хотя и хуже особо не стало)... в чем соль-то?

На самом деле я не люблю конфеты, как и все сладкое.


Нет, спасибо. По книжке не интересно, хочу сам  

а у меня нет привычки  , могу спокойно курить и не курить, паралельно на них. правда когда пьянка тогда бывает что курю, а так нет.

Добавлено через 14 секунд


Добавлено через 19 секунд
  

Почему-то напомнило высказывание инструктора в школе японских летчиков-камикадзе: "Смотрите все внимательно! Показываю один раз!"   

Все очень просто. Когда уже становишься заядлым курильщиком, то отсутствие легкости, голова в тумане и раздражительность будет если НЕ покуришь  

Хотя, имхо, есть два случая когда это действительно приносит удовольствие:
1. Сигаретка с крепким горячим черным кофе, ранним солнечным утром, на открытом воздухе...
2. Выкурить сигаретку после секса...

  

К счастью это мне уже не грозит. С февраля полностью отказался от любых алкогольных напитков   

Прошло уже 29 лет, как я не выкурил ни одной сигареты. О ужас!  

А секс + кофе

но без сигаретки - не то?   

До или после?      


Совершенно не то. Проводил следственный эксперимент, только такое сочетание дает эффект потрясающего настроения.

Добавлено через 47 секунд
Еще лучше если вместо сигареты будет сигара...

Так может, в этом и выход - пользоваться только лучшим? Зачем размениваться на суррогат и полумеры! Если уж невмоготу курить - то курить настоящий продукт, сигару в смысле, а не попсовый ширпотреб для быдла aka сигареты. По понятным причинам такая радость будет несколько реже, зато будет настоящим и долгожданным праздником. Зато аристократично, полнокровно и во всех отношениях достойно. А фигли вы думали!

sTa1kEr, не хочешь курить, не кури, хочешь кури, чего себя мучить то?

поешь семечек\фисташек, у меня так друг бросил. Говорит главное 3 недели пережить.

Да, хорошая мысль. Попробую именно так и сделать.


А если я семечки тоже не люблю? Есть еще какая-нибудь альтернатива?


Я хочу избавится от желания курить. Пока что я еще не мучаю себя, анализирую реакцию организма, ищу наиболее оптимальные пути решения этой задачи, пробую различные варианты. Этот процесс даже несколько интересный  

С бросанием пить все проще было. Захотелось баночку пива выпить - выпил литр-два соку и, не то что пива, совсем пить уже не хочется   А тут нечего противопоставить сигаретам.


А без летального исхода никак?  Вспоминается песня группы "Агата Кристи"

Ваще, я когда курить бросал, купил хрень такую(она еще рекламировалась), так вот, ее понюхаеш, и целый день сигарету в рот брать не сможеш, так как противно будет. Попробуйте, реально помогает.

SelenIT, по началу очень прияные ощущения, потом в курении нет смысла, есть только зависимость.

+1 sTa1kEr, это и правда блаженство!  

нет!
sTa1kEr, а зачем Ты пытаешься бросить? У Тебя есть стимул? Тебя заставили?
Нет, так не бросай!
Сам курю уже 3 года и мне нравится!
*с удовольствием закуривает сигарету*

Это сообщение отредактировал(а) Olegan - 14.6.2008, 20:51

MoLeX, не каркай! Ты чего!

Olegan, а ну перестань! Тут человек бросить вредную привычку пытается, а ты ему мешаешь по полной...

sTa1kEr, терпи. Терпи, больше тут ничего не посоветуешь. Займи себя чем-нибудь, старайся отвлечься от мыслей о сигаретах. Постоянно думай о том, что курение наносит твоему организму сильный вред, и ты сейчас всеми силами стараешься избавиться от этой привычки, чтобы сделать себе лучше. Ты "выручаешь" сам себя, а организм вместе с тобой старается отвыкнуть от курения, поэтому не сдавайся. Через некоторое время ты выиграешь.

Терпи казак, атаманом будеш!
  

Это сообщение отредактировал(а) CppDevelopeR - 14.6.2008, 21:00

почему-то напомнило

Что могу сказать по собственному(успешному) опыту бросания   
Всего лишь через неделю полного воздержания от сигарет начинаешь физически ощущать, что твой организм становится чище.
И это чувство очень приятно,  хотя к этому времени конечно нельзя ещё сказать, что всё позади.

Добавлено @ 22:36
Вот я как раз избавился от самого желания.  Как - не знаю.  Поймал нужный момент и просто перестал курить.  До этого было несколько попыток,  которые потерпели неудачу.  Потому что:  a)  Заставлял себя "собрав волю в кулак" b)  Иногда всё же позволял себе.




Это сообщение отредактировал(а) check - 14.6.2008, 22:38

check, именно. И это чувство должно стать основным мотивом к борьбе с курением.

Мысль интересная, но чем-то схожа с кодированием. Не хочется насиловать организм только-для того, что бы я на физическом уровне не мог курить.


Вряд-ли бы кто-то смог заставить меня бросить курить, скорее всего это бы только усугубило ситуацию  Я хочу совершенно осознано и исключительно для себя перевоспитать свое подсознания. Что бы не привычки контролировали мои действия, а я полностью контролировал все свои привычки. Так сказать тотальный деспотизм над своим разумом   

Если уж выкуривать сигаретку/сигару, то только для своего удовольствия и что-бы при этом рука не тянулась произвольно в карман за пачкой сигарет каждый раз, как я выхожу на улицу.


Спасибо за поддержку 


Неделя?! Это хорошо, у меня как раз неделя на это есть, пока в отпуске. Если не успею, то вред уже будет наносится не организму, а непосредственно моей работе  

sTa1kEr, с Тобой все ясно, Ты не сможешь!
У Тебя нет ни воли, ни желания, Ты просто вдруг решил что сможешь бросить!
Чтобы бросить курить Тебе нужен стимул!
У Тебя его нет!
*я Тебя подначиваю, еще не все потеряно!  *

есть какие-нибудь осмысленные причины сего решения? решил умереть молодым или что-то другое? :gigi:

верно...
sTa1kEr, найди смысл, найди стимул, найди то раче чего стоит бросить. Сам не сможешь!

А чем Я хуже любого другого стимула? Почему я не могу ради себя, родимого, бросить?

Добавлено @ 00:07
К тому же бросить курить - это не самоцель. 

Это сообщение отредактировал(а) sTa1kEr - 15.6.2008, 00:08

sTa1kEr, собственное здоровье - это и есть главный стимул.

Как раз терпеть - это не способ бросить. Наоборот, от курения так избавиться возможно сможешь, но от зависимости никогда.



Поэтому советую книгу. Она разрушит исходную программу курения на психическом уровне и курить больше не захочется. А если не хочется, то и курить не будешь.



Ну в принципе все так начинали )

Я вот тут подумал,  а как быть людям, который не курили никогда.  В смысле, серьёзно.  Они так и не узнают,  способны ли они бросить курить  

Способны уже по факту, что не начинали.

Вопреки дурацкому утверждению некоторых товарищей -  "не всё в жизни обязательно попробовать" 

sergejzr,   соглсен с тобой, я для себя составилял списочек, щас весь его и не вспомню но некоторое могу востановить:
[*] не пить ацетон
[*] не пить цианистый калий
[*] не ......

  

... пить уксус

Тоже к гуглу за книгой пошлешь?

Я же говрил вам, уважаемый сталкер, купите фигню, которую понюхаеш, и курить не хотца.

Есть очень хорошая поговорка:
Кто чего не знает - тот того не желает!
Согласен! На счёт "давай попробуем" есть тоже хорошая поговорка:
Девка пробовала - родила!

Наивно. ТАк не бывает.
Чтобы бросить курить - нужно перестать получать удовольствие от курения. После этого выкуривать сгаретку/сигарку для своего удовльствия несовместимо с "не курю". 

p.s. Кстати когда я понял эту зависимость, где-то после недели бросания, то решил не бросать полностью. Но это лично мое решение - может ты выберешь не получать от этого удовольствия, но и не курить.

Да, это примерно тоже самое, что и я хочу.
 

Задача: Избавится или свести к минимуму никотиновую зависимость.

Успех выполнения любой задачи зависит от полного понимания сути проблемы и четкого представления себе путей ее решения. По этому сначало необходимо ответить на некоторые вопросы.

1. Причины. В чем, собственно, заключаются причины по которым я курю.

1. Исходит из самой задачи - сформировавшаяся никотиновая зависимость.
2. При определенных условиях курение доставляет удовольствие. Так например выкуренная с утра сигаретка поднимает настроение, в то время, как к вечеру это не доставляет ничего кроме дискомфорта.
3. Бывают случаи, когда сигареты выступают в качестве, как бы, катализатора удовольствия
4. При ожидании чего-либо позволяет создать впечатление, что время летит быстрее.
5. Т.н. перекуры. 5и минутные перерывы каждые один-два часа, позволяют отвлечься от работы, дают мозгу отдохнуть, усвоить информацию и накидать в голове мини план для дальнейшей работы.

2. Цели. Для чего была поставлена текущая задача.

1. Первое и самое главное - это здоровье. По определенным причинам имеются проблемы со здоровьем, курение только усугубляет ситуацию.
2. Свобода от вредных привычек. Т.е. понимание того, что мне не нужны сигареты.
3.  ?

3. Проблемы. В чем непосредственно заключаются препятствия.

1. Нет ничего, что смогло бы полностью заменить сигареты.
2. Не желание терять одну из очень не многих радостей в жизни (в основном причины #1.2 и #1.3)
3. Не достаточная сила воли(?) и не желание мучить организм(в случае, если единственным средством решения будет "собрать волю в кулак")
4. ?

Итак, первое решение которое напрашивается само собой. Исходя из #3.1, раз нельзя сигареты заменить чем-либо полностью, то нужно с каждой причиной работать отдельно. К примеру, для #1.4 можно найти множество решений(как вариант, те же семечки), а вот с #1.5 уже несколько все сложнее.

В общем, работаем дальше, продолжение следует...

PS Хотя прогресс уже имеется, сегодня *значительно* меньше хочется курить.
PSS Еще раз спасибо всем за помощь, за направление мыслей в правильное русло 

Бросай курить Вставай на лыжи
Здоровьем будешь не обижен

Как хорошо что вовремя бросил курить ещё в школе не зацепило как говорят.

Возможно поможет финансовый фактор посчитайте сколько вы тратите на сигареты и подумайте что бы вы могли купить полезного на сэкономленые деньги. Например игрушку ребенку. Только не надо подходить с этой стороны как я вот сэкономлю столько то и столько то не впечатлит сума покажется незначительной. Обязательно думайте что купите вместо сигарет полезного.



Это сообщение отредактировал(а) krundetz - 16.6.2008, 19:48

у всех видимол по разному у меня 2 основные причины это:

и 

ну и плюс привычка курить после каждого приема пищи и каждого "покидания" здания

1) При ожидании чего либо можно делать кучу интересных вещей
2) Не знаю, как у тебя, но у меня "ожидания чего-либо" случаются довольно редко.
3) Когда не куришь от ожидания даже не возникает ощущения дискомфорта.

У меня это пере-чаи  Люблю зайти к коллеге в кабинет, поболтать. Я даже с курильщиками иногда на улицу выхожу подышать воздухом. Сигарета при этом в роли обязательного аттрибута не выступает.


Дело в том, что сигареты и не надо ничем заменять. Ощущение такой необходимости пропадёт, как только бросишь курить. Вспомни время до первой сигареты. Ты её чем нибудь заменял? )) Вот когда это поймёшь, тогда и избавишься от зависимости.

Да, с этим, я думаю, никаких проблем не будет 


Чаю я, конечно, столько не выпью, но в остальном согласен. Если бы придумать еще что-нибудь, не зависящее от сторонних факторов. Может 5и минутную пробежку устраивать?

Кстати, на старой работе, один мой коллега во время таких перерывов спускался пешком с 12ого этажа на 1ый и обратно, правда он был уже пенсионного возраста.


Хм... Курить я начал сразу после школы, а до этого я, соответственно, не работал, да и не знал других "маленьких радостей"... Надо это хорошенько обдумать, вернуться мысленно в то время, заново все ощутить...

Это сообщение отредактировал(а) sTa1kEr - 16.6.2008, 20:36

А может пососать чупа-чупс? Если уже было, сорри.
Я не курю и не курил, так что не знаю, просто  предположил.

не в книгах дело, надо просто взять и бросить курить и не думать о сигаретах вобще... Нечем больше заняться кроме как курить? Найди занятие себе и про курение и вспоминать не будешь, голову то же займи чем-нибудь.

Как вариант переходи на сгрызание одной пластмасовой ручки в день.

Думаешь пластмасса менее вредна, чем никотин?

тада нужно жевать железо, и хватит на дольше и польза будет 

Добавлено через 1 минуту и 14 секунд
ПыСы можно купить палку жесткой колбасы(салями к пиву, что то типо этого должно быть название) и ее грызть, правда на улице будет наверно не очень комфортно 

Чтобы бросить курить просто так, нужна большая сила воли!
Сила есть, воля есть, силы воли нету!  
Вот допустим...
мммммммм....
Например моя девушка сказала бы мне:

ВОТ ЭТО СТИМУЛ! Брошу незадумываясь!

sTa1kEr, молодец, что решил заняться вопросом, но ты подходишь к делу немного не с той стороны. Ты пытаешься справиться с проблемой в одиночку, а между тем человечеством накоплен (и зафиксирован в книжках) огромный опыт борьбы с табачной зависимостью. Другое дело, что в этом море инфы не так легко отделить козлищ от котлет, но как раз в этом и может помочь форум - сориентироваться что и к чему. Так что предав огласке свою инициативу, ты поступил очень правильно. Это я тебе говорю как успешно бросивший бывший куритель с много-многолетним стажем.

В чем главная беда практически всех бросателей? В том, что они не владеют методологией. Все знают (из своего и чужого опыта), что бросить курить - трудно: многим это так никогда и не удается. Соответственно, люди заранее настраиваются на долгую и тяжелую борьбу со своей привычкой, полную невзгод и лишений, требующую огромных усилий воли и полного самоотречения.

Поскольку далеко не все готовы терпеть такие муки сколько-нибудь продолжительное время, то первого же - нередко случайного - срыва оказывается достаточно, чтобы человек с облегчением отступился от намеченной цели: "Ну не шмогла я!", и снова вернулся к пагубной практике.

В попытке бросить курить миллионы курцов из года в год, из века в век наступали на одни и те же психологические грабли, пока, на наше счастье, один разумный товарищ по имени Аллен Карр не "вкурил" (ага, типа каламбур) в одну до гениальности простую идею. Тоже не сразу, заметим, а после десятилетий тяжелой зависимости и множества отчаянных, но неизменно тщетных попыток бросить.

В чем суть идеи, я скажу чуть позже, а пока несколько фактов.

• Методика, названная автором "Легкий способ бросить курить", действительно проста до неприличия: все, что нужно, это прочитать одноименную (и совсем не толстую) книжку.
• С момента выхода книги в 1985 г. по этой методике уже бросили курить миллионы людей.
• И самое главное: эффективность методики составляет почти 90 процентов.

Вот и выбирай, что лучше: бороться с коварным врагом вслепую, или все же сначала пройти методическую подготовку, при наличии которой решение одной из труднейших головоломок человеческой природы оказывается не сложнее алгоритма игры в крестики-нолики.

Ах, да, и в заключение - обещанная суть идеи Карра. Очень просто на самом деле. Не надо никуда страдать. Хотел бросит курить? Все, считай что бросил. Дыши полной грудью, живи и наслаждайся свободой от былой зависимости. И это, радуйся, что все позади. Да в конце концов просто врубись: чтобы не курить, даже и делать-то ничего специально не надо. Надо просто не курить! Усек? Ну вот и молодца, и я тоже рад за тебя.

На самом деле, конечно, эффект тут не только и не столько от самой идеи в моем вольном пересказе, но и от многократного проезда по ушам с элементами НЛП., чем, собственно и является означенная книга. Поэтому прочитать - надо. В качестве поблажки: разрешается продолжать курить пока читаешь. И даже после этого всегда есть выбор: попробовать бросить или снова придумать себе отговорку.

Короче, хватит разливаться мыслью по древу: специально для тебя залил все на сервер, так что хватай мышку и тыкай сюды: [скачать книшку, 152 КБ].

Ну и все, и успешного бросания! 


Upd: завернул книгу в зип для лучшего скачивания


Это сообщение отредактировал(а) Stampede - 17.6.2008, 18:51

У меня в жизни сейчас нету такой девушки, которая могла бы мне сказать подобные слова. Вот моя эгоистическая натура мне это постоянно твердит, но она, как я понимаю, не в счет?


Теперь этот опыт не только в книжках, но и на форуме зафиксирован. Точнее, книжка с зафиксированным опытом, зафиксирована на форуме (прошу прощенья за каламбур)  


Огромное спасибо! Название файла "quit.rtf" уже понравилось, обнадеживающее  Сегодня начну читать.


Спасибо 

Еще как в счет! По мне, так даже с приоритетом над мнением девушек ;)

Вот было бы хорошо сейчас выпить (алкоголь, водки), хорошо выпить, ты почувствуешь как тебе захочется покурить, сильно захочется, просто так для души покурить, выпей еще, желательно дома, проведи время за компом, поболтай с кем нибудь, если выдержишь это, у тебя желание на след день пропадет курить. Ты встанешь утром ты не будешь хотеть курить. Я незнаю как это связано, я так реально бросаю, а потом не поверишь, начинаю через месяц полтора по глупости (я даже не хочу), откровенной тупости (испытывая отвращение), и продолжаю тоже от "нечего" делать(появилась минутка - закурил)

Лучше брось это навсегда! Я тоже брошу!

кстати - глупости, что после секса сигаретка это - лучшее... если бросишь курить, то посмотришь сам, что это заблуждение  причем полное)) и с кофе - тоже самое, тебя ворочить от такой "смеси" в душе будет))) потому как это внатуре стремно) и в перерывах за игрушками - курить отстойное занятие, и выходить из офиса тащится в курилку, провонять там - ужас просто как неприятно))

Это сообщение отредактировал(а) cube - 17.6.2008, 15:11

Не совсем понял к чему это. Совершенно не хочу пить, тем более водку.


Это отпадает. У нас офис - это небольшое 2х этажное здание и, соответственно, курить все ходят на улицу (даже есть некое подобие лужайки с клумбой с тюльпанами)

Поначалу, да и потом, начинают лезть всякие отговорки, объяснения, почему можно было бы покурить. Надо просто понять и вбить себе в голову, что на свете не существует причин, чтобы начать курить. Тогда и не закуришь никогда.


Сигарета вообще не нужна некурящему, просто не нужна, никогда.
Кстати, вы знали, что у курильщиков детородный орган усыхает на около 1мм в год за счёт того, что забиваются и отмирают мелкие сосуды? 

Злой дядька sergejzr заставил отредактировать сообщение.  

Это сообщение отредактировал(а) sTa1kEr - 18.6.2008, 10:58

sTa1kEr, держись брат, будем вместе бросать . Приболел тут в воскресенье, ангина да и тему тут твою увидел, не курю 3 дня -  завтра первое испытание - рабочий день 

Ура, друзья! Теперь с вами говорит уже ПОЛНОСТЬЮ не курящий человек!  

Это не самовнушение, это действительно так и мне хотелось бы сказать по этому поводу пару слов. Теперь я подпишусь под каждым словом 
Stampede и под каждым словом автора книги, Аллен Карра. Это действительно очень легко и здорово - "бросить" курить. Эта книга зацепила меня с первых страниц настолько, что я не мог дождаться, когда "выкурю последнюю сигарету". Хоть смысл я понял и принял с первых страниц книги, я все же для 100% гарантии дочитал ее полностью, не смотря на поздний час. И теперь можно смело переименовывать топик в "Я не хочу курить".

Все мои предыдущие посты  - были, по сути, большим заблуждением. sergejzr, совершенно прав, не нужно ничем заменять сигареты. Т.ч. теперь и я от себя всем рекомендую эту книгу  


Спасибо, серьезный человек, смысл ясен.


Спасибо, ты тоже сможешь, начни читать эту книжку перед работой. Проверено, работает. 

Еще раз всем спасибо за помощь. И отдельное спасибо Stampede, НЛП работает, хотя copy-past временами начинал раздражать  

PS Чувствую себя, как подросток, которому только что подарили новенький мерс. 

sTa1kEr,     
Специально не хотел тебя грузить дополнительной инфой, потому что нужно было, чтобы и ты проделал свою часть пути. Вводная дана, книжка - вручена, текст - доступнее некуда. Сапиенти, как говорится, сат. Ну вот, а теперь, когды ты тоже выполнил свою домашнюю работу, можно подвести некоторые предварительные итоги.

Во-первых, ты только что пополнил список людей, для которых сработал Легкий Способ и которых я знаю лично (неважно, виртуально или нет). Так получается, что в моем окружении таких людей за последние год-два набирается очень прилично. Причем в большинстве своем это были весьма заядлые курильщики. Радует, что все больше и больше людей так или иначе знают или слышали про книжку Аллена Карра. Дело идет к тому, что, похоже, скоро бросить курить просто перестанет считаться какой-то особенной доблестью - при таком-то методическом обеспечении. То ли дело раньше - это да, это был подвиг! А сейчас - так, типа как насморк вылечить 

Далее, про книжку и метод Карра. Идея, повторюсь, гениальная. Что же касается изложения, то как бы это сказать помягче... По прочтении первых страниц реакцией моей было резкое неприятие: задолбали блин эти телепроповедники своим тупорылым коммивояжерским нахрапом в стиле доморощеных психологов от сохи. Не бросил читать только из-за того, что слышал что-то хорошее про результаты. Ну и сейчас, разумеется, не жалею. Поэтому как человек, избавившийся при помощи методики Карра от многолетней пагубной привычки, я в общем-то не имею морального права так уж рьяно критиковать стиль книги: в конце концов, кто его знает, каков бы был эффект, избери автор другую манеру изложения. Но предупредить будущих читателей - считаю свом долгом. Товарищи! Не обращайте внимания на попсовый стиль. Чувак сделал то, чего не могли сделать врячи и специалисты на протяжении веков: нашел работающий способ разорвать прочные узы вреднейшей из привычек. Поставленная им цель - избавить человечество от никотинового рабства - настолько благородна, что просто ставит его в один ряд с величайшими гуманистами нашей цивилизации. И уже за одно это можно простить ему неуклюжесть и тяжелость слога: в конце концов, не все родились с писательским даром в мозгах. Ну а если учесть потрясающую воспроизводимость результата, то даже немсотря на то, что автору при жизни не удалось добиться осуществления свой мечты (ага, кто бы сомневался), не так уж трудно представить себе будущее, в котором табаку не останется другого места кроме как в качестве напоминания о несуразном увлечении, когда-то охватывавшем едва ли не половину населения планеты. Честь и хвала товарищу Аллену Карру, и добрая память благодарных потомков!

Вот. Ну и напоследок скажу по секрету, хотя может быть и не стоило. Бросить курить оказалось настолько легко, что я пару раз "по случаю" начинал курить заново, будучи в полной уверенности, что как только захочу, брошу в момент. Ну а теперь я знаю, что этого "захочу" можно прождать довольно долго. Так что лучше ну его нафиг 

Ну вот теперь пожалуй все.

Книжку скачал, надеюсь по прочтении пополнить твой список. 

sTa1kEr, маладца. По репе тебе

У Алена Карра и пор алкоголь книжка написана. Успех по словам автора - те же почти 90% (алкоголиков это вылеченных алкоголиков, напомню официальная медицина считает, что алкоголизм не лечится). 
Она так же полезна всем, кто называет себя "культурно пьющим". Стиль аналогичен, поэтому некоторые (конечно же НЕ алкоголики) бросают читать после нескольких страниц, а жаль.... Читать конечно стоит лишь тому, кто понял, что алкоголь это проблема (не обязательно личная) и хочет от него избавиться http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...sob_brosit_pit/

Ну и тупа эта медицина. Приведу пример, яркий. Джеймс Хетфилд, гитарист и вокалист группы Metallica. Раньше жестоко пил, был период очень сильного пьянство. А сейчас он пьет только минералку и безалкогольное пиво. Кароче, если у человека есть сильная сила воли: Он может вылечиться от алкоголизма. А если сила воли слабая: Нет. ИМХО.

CppDevelopeR, так он вылечился или бросил пить? Суть медицины в том, что она действует как бы независимо от человека и желания человека. А без желания человека - алкоголизм неизлечим.

Мы можем подискутировать насчёт этого в другой теме, или в форуме про "алкоголь с научной точки зрения" (ссылки у меня в подписи)

Вроде бы выличился.

Ты в корне не прав. Он НЕ ВЫЛЕЧИЛСЯ а просто НЕ ПЬЁТ АЛКОГОЛЬ. Если у него до этого была допустим норма 10 бутылок пива в день, то, даже после многолетнего перерыва, если он начнёт пить - пить он будет не такими количствами, как если бы с рождения не пил вообще, а очень быстро выйдет на свою питейную норму (10 бутылок в день)! Память то ведь есть не только у компьютера   

Кроме шуток - это мне говорил врач с ученой степенью.

Практически при первой выпивке.

да-да!
А еще если бросить курить или пить, то всеравно невозможно разучиться этому. Например, если через 10 лет взять сигарету то можно и не париться что придется учиться курить занова!))) - вот это заподло я считаю)))

но через 10 лет ты будешь знать как бросить, т.к 10 лет назад ты это уже сделал.

Не льсти себе  На эту тему Stampede правильно написал.


Бросить легко, решить бросить трудно. Так что знание КАК бросить через 10 лет тебе не поможет.