Модераторы: LSD

Поиск:

Ответ в темуСоздание новой темы Создание опроса
> Болят глаза, как победить? 
:(
    Опции темы
Akella
  Дата 13.1.2006, 09:26 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Творец
****


Профиль
Группа: Модератор
Сообщений: 18485
Регистрация: 14.5.2003
Где: Корусант




На работе целый день за компьютером...
Дома, особенно, последнее время тоже за компьютером....
Глаза болят. Народ как боритесь с этим. smile

В метро видел рекламу препарата для снятия боли глаз тем, кто работает за компьютером, название не запомнил, увижу сюда сброшу название. smile
PM MAIL   Вверх
mvdr
Дата 13.1.2006, 09:43 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


физик
***


Профиль
Группа: Участник
Сообщений: 1349
Регистрация: 31.12.2004
Где: Волгоград, Россия




Цитата(Akella @ 13.1.2006, 09:26 Найти цитируемый пост)

препарата для снятия боли глаз тем, кто работает за компьютером

наверно очки с дырками - фигня еще та.

У меня тоже болят, но сходил к скулисту - сказал что это не из-за компов а какая то фигня, произошедшая вследствии травмы в детстве (головой об штангу ударился, когда на воротах стоял). Типо проявилось только сейчас.
порекомендовала: морковь грызть и пить сок морковный, делать зарядку для глаз (смотреть то вдаль, то вблизь: стоя у окна рисуешь на нем точку, и фокусируешь взгляд то на ней, то на девушке в противоположом окне), сидеть за компом в спец очках (маразм, еще хуже), не сиеть за компом в темноте. Ну и стандартное: гулять, заниматься чем то не компами и т.п.



--------------------
Появляюсь редко, но часто метко

Изображать идиота сложнее, чем изображать умного: полезнее и не каждому дано
PM ICQ   Вверх
Akella
Дата 13.1.2006, 10:30 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Творец
****


Профиль
Группа: Модератор
Сообщений: 18485
Регистрация: 14.5.2003
Где: Корусант




Цитата(mvdr @ 13.1.2006, 09:43 Найти цитируемый пост)

Ну и стандартное: гулять, заниматься чем то не компами и т.п.

но кушать-то хоцца
-------------------------------------
и я не имел ввиду очки
PM MAIL   Вверх
Albinos_x
Дата 13.1.2006, 10:31 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Evil Skynet
****


Профиль
Группа: Комодератор
Сообщений: 3288
Регистрация: 28.5.2004
Где: X-6120400 Y-1 4624650




Цитата(mvdr @ 13.1.2006, 09:43 Найти цитируемый пост)

не сиеть за компом в темноте

Цитата(mvdr @ 13.1.2006, 09:43 Найти цитируемый пост)

делать зарядку для глаз

+
не напрягать глаза когда смотришь в монитор (исследования показали, что большинство людей напряженно смотрят в монитор из-за этого меньше моргают и глаза быстрей устают)
+
настроить рабочий стол и программы так, чтобы не напрягали глаза, т.е. не особо яркой и резкой цветовой гаммой (к примеру чёрный, белый, ядовито-зелёный (Lime) цвета и т.д. сильно раздражают глаз)


--------------------
"Кто владеет информацией, тот владеет миром"    
Уинстон Черчилль
PM MAIL ICQ   Вверх
Akella
Дата 13.1.2006, 10:46 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Творец
****


Профиль
Группа: Модератор
Сообщений: 18485
Регистрация: 14.5.2003
Где: Корусант




Цитата(Albinos_x @ 13.1.2006, 10:31 Найти цитируемый пост)

+
не напрягать глаза когда смотришь в монитор (исследования показали, что большинство людей напряженно смотрят в монитор из-за этого меньше моргают и глаза быстрей устают)
+
настроить рабочий стол и программы так, чтобы не напрягали глаза, т.е. не особо яркой и резкой цветовой гаммой (к примеру чёрный, белый, ядовито-зелёный (Lime) цвета и т.д. сильно раздражают глаз)

да я об этом знаю, глаза не напрягаю, установлены мягкие цвета, в Delphi, в редакторе заменил белый на синий, например...
PM MAIL   Вверх
lovermann
Дата 13.1.2006, 10:49 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Опытный
**


Профиль
Группа: Участник
Сообщений: 285
Регистрация: 28.12.2004
Где: Прага




Если это CRT, то как его не настраивай, глаза всё время будут уставать сильнее, чем от LCD. Но и LCD нужно правильно настроить - именно так, чтобы глаза не уставали. Яркость убрать, снизить насыщенность цветов. И потом - делать упражнения для глаз (в интернете много всяких найти можно). Я, например, пользуюсь тольки одним - разглядывать в окно далёко находящиеся предметы. Ещё одна штука, которая сильно влияет - это освещение. В упор не понимаю людей, которые могут сидеть в комнате перед монитором и не включить настольную лампу или просто свет в комнате.
PM WWW ICQ   Вверх
Akella
Дата 13.1.2006, 10:59 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Творец
****


Профиль
Группа: Модератор
Сообщений: 18485
Регистрация: 14.5.2003
Где: Корусант




Цитата(lovermann @ 13.1.2006, 10:49 Найти цитируемый пост)

Если это CRT, то как его не настраивай, глаза всё время будут уставать сильнее, чем от LCD.

поверь, у меня все наоборот

1. У CRT-мониторов нет понятия "время обновления пикселя", а у TFT есть, и мониторы за которыми я сидел были далеки от нормы, а норма для человеческого глаза - 2,5мкс

2. У CRT-мониторов можно установить частоту обновления экрана 85-100герц, у TFT - максимум 75. Для глаз нужно минимум 85.

Выводы делайте сами, господа и дамы.

Это сообщение отредактировал(а) Akella - 13.1.2006, 11:09
PM MAIL   Вверх
SergeCpp
Дата 13.1.2006, 11:10 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


 
**


Профиль
Группа: Участник
Сообщений: 955
Регистрация: 8.8.2005
Где: At Home




У меня цвет окна (который у 99.999% — белый) поставлен 212 212 212. Попробуйте

Также: в настройках IE поставил галочку — Оформление... Не учитывать цвета, указанные на веб-страницах

Цвет рабочего стола — 90 90 90 (обоев нет)


Это сообщение отредактировал(а) SergeCpp - 17.1.2007, 10:33
PM MAIL WWW ICQ   Вверх
Albinos_x
Дата 13.1.2006, 11:13 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Evil Skynet
****


Профиль
Группа: Комодератор
Сообщений: 3288
Регистрация: 28.5.2004
Где: X-6120400 Y-1 4624650




Цитата(Akella @ 13.1.2006, 10:46 Найти цитируемый пост)

да я об этом знаю, глаза не напрягаю, установлены мягкие цвета, в Delphi, в редакторе заменил белый на синий, например...

делай упражнения для глаз... очень помогает...
Цитата(Akella @ 13.1.2006, 10:59 Найти цитируемый пост)

частоту обновления экрана 85-100герц, у TFT - максимум 75. Для глаз нужно минимум 85.

эт точно...


--------------------
"Кто владеет информацией, тот владеет миром"    
Уинстон Черчилль
PM MAIL ICQ   Вверх
SergeCpp
Дата 13.1.2006, 11:14 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


 
**


Профиль
Группа: Участник
Сообщений: 955
Регистрация: 8.8.2005
Где: At Home




Очень хорошая книга, где есть и упражнения — Уильям Бейтс (название не помню..., но по имени можно поискать)

Это сообщение отредактировал(а) SergeCpp - 13.1.2006, 11:23
PM MAIL WWW ICQ   Вверх
JoyEx
Дата 13.1.2006, 11:22 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Дядя
**


Профиль
Группа: Участник
Сообщений: 323
Регистрация: 21.6.2005
Где: Москва, РФ




Черника может помочь глазам.


--------------------
Если ты уже никого не боишься, значит ты самый страшный 
PM IM ICQ AOL YIM MSN   Вверх
ShadeSt
Дата 13.1.2006, 11:23 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Опытный
**


Профиль
Группа: Участник
Сообщений: 256
Регистрация: 9.8.2005
Где: Россия, г. Ставро поль




Очень актуальная проблемка..
Собственно, надо делать перерывы, в течение которых пить кофеёк, или кому что нравиться, смотреть далеко в окошко, потом близко куда нибудь. вобщем гимнастику для глаз делать.
Еще вроде как витамин А - хорошая штука, для глаз. витаминки есть такие "аевит" называются, но витамины, незнаю, наверное, можно немного для профилактики, хотя лучше конечно чтобы врач сказал как их пить.
Ну и соответствующее освещение.


--------------------
It's nice to be importand, but it's more importand to be nice © Scooter
PM MAIL ICQ Jabber   Вверх
SergeCpp
Дата 13.1.2006, 11:24 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


 
**


Профиль
Группа: Участник
Сообщений: 955
Регистрация: 8.8.2005
Где: At Home




Кофеёк давление может поднять — для глаз не очень...
PM MAIL WWW ICQ   Вверх
Akella
Дата 13.1.2006, 11:41 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


Творец
****


Профиль
Группа: Модератор
Сообщений: 18485
Регистрация: 14.5.2003
Где: Корусант




В первую очередь я сделал вывод, что нужно высыпаться, тогда не будут болеть, это я уже приметил
PM MAIL   Вверх
redona
Дата 13.1.2006, 11:56 (ссылка) | (нет голосов) Загрузка ... Загрузка ... Быстрая цитата Цитата


фоса: - МЯСА...
****


Профиль
Группа: Участник Клуба
Сообщений: 2252
Регистрация: 15.11.2005
Где: Украина, Харьков




Akella
ну ты даешь сходи к специалистам, они скажут, что делать сейчас это в любой оптике практикуется, может у тя какая нить гадость развивается, там повышенное давление на глазных яблоках, от этого нет лекарств тока комплексное лечение..., закончиться же это может в лучшем случае слепотой, в худшем инсульт и ... хороший был парень Серегой звали... smile
если хошь отведу к своему, обследование всего 20грн. стоит

Это сообщение отредактировал(а) redona - 13.1.2006, 11:57


--------------------
В храме надпись:
"От святого огня не прикуривают"

переходи на сторону зла, - у нас есть печеньки!

 - Пишите код так, как будто сопровождать его будет склонный к насилию психопат, который знает, где вы живете.
Стив Макконнелл
PM MAIL WWW   Вверх
Ответ в темуСоздание новой темы Создание опроса
Правила раздела «Флейм»
Sneg0k

Добро пожаловать в «Флейм».

В разделе не действуют многие правила:

  • Можно оффтопить(умеренно)
  • Можно общаться на темы, не только связанные с программированием.

Строго запрещено:

  • Размещать рекламу
  • Обсуждать политику
  • Оскорблять друг-друга и переходить на личности
  • Наезжать, провоцировать других участников форума
  • Материться
  • Троллить

Напоминаем о существовании волшебной кнопочки "Репорт". Если вы увидели сообщение, несовместимое с жизнью, просьба подвести на нее курсор и клацнуть левой клавишей мышки. Тем самым вы сможете призвать злого, но жутко справедливого джина-модератора, который нашлет порчу на злостного нарушителя. Кстати - счётчик сообщений здесь не растёт.


Глас Винграда:


Глас Философии:


Если Вам понравилась атмосфера форума, заходите к нам чаще! С уважением, Sneg0k

 
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
« Предыдущая тема | Флейм | Следующая тема »


 




[ Время генерации скрипта: 0.0754 ]   [ Использовано запросов: 20 ]   [ GZIP включён ]


Реклама на сайте     Информационное спонсорство

 
По вопросам размещения рекламы пишите на vladimir(sobaka)vingrad.ru
Отказ от ответственности     Powered by Invision Power Board(R) 1.3 © 2003  IPS, Inc.