Есть один способ, узнал в армии: больше двигаться и не сидеть. Я так 4 суток на ногах продержался.
Добавлено @ 20:04
Ну а если с большой усталости вздремнуть минут 15, то эффекта будет в 10 раз больше, чем от 8 часового сна, относительно я имею ввиду.

Я более двух ночей могу не спать, на третьи сутки толку от меня обычно мало уже, но бывают моменты в жизни, когда на третьи еще едишь и сдаешь работу. Обычно приежаешь и заваливаешься спать, а в обще хотябы часа 3-4 всеравно стараюсь спать

вчера просидел подряд ровно 50 часов без сна. Приехал домой, дочь сжалилась и дала поспать.....4 часа. Сейчас опять на работе Спать буду ориентировочно через 14 часов.
Добавлено @ 20:15

Цитата(Perchilla @ 4.7.2005, 20:59)

Ну а если с большой усталости вздремнуть минут 15, то эффекта будет в 10 раз больше, чем от 8 часового сна,

кстати - да! Именно вздремнуть, т.е. почувствовать разницу между "уже сплю" и "еще ориентируюсь". Вот если не дать себе именно провалится в сон , австать, то можно еще протянуть долго

Да Винчи спал каждые два часа по 15 минут.

Я никогда больше 1-1,5 суток не обходился без сна - просто проваливаюсь при любой паузе. Сейчас даже не пытаюсь - просто некогда такие эксперименты делать. Хотя на рабочей неделе чаще всего сплю по 5-6 часов. В выходные могу поволить себе поспать часов 8-9. Больше как-то не требуется.

Недосыпаение накапливается! Не стоит себя так мучать!

21 час - установлено экспериментально После этого глаза по очереди начинают закрываться...
Никогда не понимал смысла не спать по несколько суток. Чего этим можно добиться? Вот например пару лет назад был у меня курсач по деталям машин. Пару раз чертил часов по 8 подряд, часов до 4 утра. После чего руки начинали дрожать, линии получались кривыми и чертить получалось о-о-о-о-о-чень медленно. А после 3-4 часов сна работоспособость полностью восстанавливалась и все получалось быстро и красиво.
Хотя, вообще-то, я строронник того, что нельзя все оставлять на последнюю ночь, хотя бы на предпоследнюю...

Это сообщение отредактировал(а) Bikutoru - 5.7.2005, 18:56

Цитата

Никогда не понимал смысла не спать по несколько суток. Чего этим можно добиться?

Меня тоже этот вопрос мучает. Bikutoru , вы в армии служили? Около двух недель , по 1,5-2 часа сна в сутки. На гражданке 3 суток без сна вообще - вставляет кстати не по детски - работа такая собачья была. Но добровольно я этот подвиг повторять не стану

S.A.P., согласен с твоим секрета несна.
Я когда мало спал - начинал засыпать днём на "неинтересных" уроках и в транспорте.. И вот к примеру в маршрутке еду, ну не могу глаза разомкнуть, вот размыкаю и сразу опять ухожу в дрём.. пропускаю свою остановку даже случайно... но когда выхожу из маршрутки прохожу 5 минут до дома, то опять спать вообще не хочется...

Ещё кстати удивляюсь, как можно уснуть под ритмичную бешенную музыку в плеере на полной громкости =)

Добавлено через 2 минуты и 3 секунды
Тут кто-то писал про сон Да-Винчи... по 15 минут каждые 4 часа.. Да, есть такое.. Используется в спецназе на заданиях, и т.д.
Есть сон такой.. беспорядочный, или как его назвать - ну не обычный - в постеле, в нижнем белье, мягко и тепло.. А к примеру сидя на полу, в одежде, спиной упёршись об стену.. Вот после 15-20 минут такого сна спать вообще не хочется почему...